Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Jedermannlauf Salzburg

Zwischen 2004 und 2011 hat der Salzburger Jedermannlauf eine achtjährige Pause gemacht, ehe er im letzten Herbst sein großes Comeback feierte. Am 6. Oktober 2013 findet der „neue“ Jedermannlauf nun zum zweiten Mal statt.

Wie das kulturelle Highlight der Salzburger Festspiele das Bühnenstück Jedermann ist, gehört der Jedermannlauf zur Mozartstadt! Diesem Standpunkt zu Folge hat der CLUB LaufImPuls neben der Durchführung von Salzburg Marathon und „Frau läuft!“ im Vorjahr diesen Traditionslauf wiederbelebt. Das Ziel für die 2013er-Auflage: Der Salzburger Stadtlauf soll wachsen und sich zu einer beliebten Laufveranstaltung für Jedermann, jede laufbegeisterte Frau und Jugendliche entwickeln. Seine Teilnahme zugesagt hat bereits Salzburgs aktuell bester Langstreckenläufer und Vorjahressieger im Halbmarathon Karl Aumayr, der beim Jedermannlauf sein Comeback anstrebt (siehe Interview).

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Startschuss zum Stinatzer HalbmarathonVLC: Am 10. August startet wieder der traditionelle Stinatzer Halbmarathon - eine Laufveranstaltung des Österreichischen Volkslaufcup's.

Zum 18. Mal wird das idyllische, südburgenländische Dorf zum 4.2 km langen Rundkurs umfunktioniert, um den Läufern eine unvergleichbare Atmosphäre zu bieten. So wird die Strecke bei diesem Abendlauf mit unzähligen Fackeln ausgesteckt, und entlang des Laufs sorgen mehr als zehn Gruppen und DJ’s (auf 4.2 km!!) für unvergleichliche Stimmung.

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Ossiach NachthalbmarathonVLC: Am 19.07.2013 war es wieder soweit: Der Tourismusverband Steindorf am Ossiacher See veranstaltete in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Ossiach und dem KLC – Klagenfurter Leichtathletik Club bei herrlichem Sommerwetter den 9. Ossiacher See Nachthalbmarathon.

Nach zweitägiger Startnummernausgabe im ASKÖ Sportheim in Bodensdorf begann das Laufevent mit den Kinder-, Schüler, und Jugendläufen. Nach dem Shuttle mit der MS Ossiach über den Ossiacher See erfolgt um 19:10 Uhr der Start des Nachthalbmarathons in Ossiach.

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Phoca Thumb M Kaindorf 2013 07 ByGernotKurzmannEs war insgesamt der 16. und der 7. als Abendlauf, aber so viele Römer hat der Römerlauf mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Grottenhof zuvor noch nie gesehen.

Mit 1.640 Aktiven gab es neuerlich einen beeindruckenden Teilnehmer-Rekord. Hatte es in den letzten sieben Jahren beim Römerlauf zwischendurch immer eine kalte Dusche in Form eines Gewitters gegeben, so sorgte heuer herrliches Hochsommer-Wetter für eine begeisternde Stimmung im Naturparkzentrum. Seitens der Veranstalter wurde alles getan, um die Läuferinnen und Läufer auch heuer ganz und gar zu verwöhnen.

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Phoca Thumb M Mallnitz2012aDie 3. Nationalpark Edelweiss Trophy am 27. Juli 2013 umfasst 5 Wettbewerbskategorien und findet auf den zertifizierten Laufstrecken des Nationalparks Hohe Tauern, rund um Mallnitz statt.

Fuer den Spaßfaktor gibt es Bambini- und Kinderrennen, für Anfänger und Genießer 4 km-Lauf, für diejenigen, die Herausforderungen suchen 10 km-Lauf und für Profis die unbestrittene Hauptattraktion: Halbmarathon.

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Phoca Thumb M Lungau2013 06lMLC: Nach der Auftaktveranstaltung Anfang Juni 2013 in Mariapfarr mit dem Sunnseitn Lauf wurde nun der 2. Bewerb des Murtal Laufcups im Zuge des neugeschaffenen Lungau Murtallaufs am 30. Juni in Tamsweg ausgetragen.

Als Veranstalter dieses Laufs zeichnete der Tourismusverband Tamsweg verantwortlich und konnte gleich bei dieser ersten Veranstaltung großes Lob ernten. Von den insgesamt secgs am Sonntag gelaufenen Bewerben wurden für die Cupwertung die 10 km Laufergebnisse herangezogen. In insgesamt vier Orten erfolgte zeitgleich um 10 Uhr der Start. Die längste Distanz führte von St. Michael über 21,1 km nach Tamsweg.

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Phoca Thumb M Lungau2013 06hMLC: Das waren die Zutaten beim Lungauer Murtallauf diesen Sonntag!

Um genau 10 Uhr ertönte in allen vier Startorten des Lungauer Murtallauf das Startsignal. Etwa 800 Beine setzen sich gleichzeitig in Bewegung, um das Ziel am Marktplatz in Tamsweg zu erreichen. Bei idealen Lauftemperaturen lief Roland Mühlbacher einen ungefährdeten Premierensieg beim Intersport Frühstückl Panoramalauf mit einer Spitzenzeit von 1h17m39s nach Hause.

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Phoca Thumb M Admont 2013 06a2BLL: Am 29. Juni führten die Pörl Runners Gesäuse zum fünften Mal den Gesäuse-Perle-Lauf im Raum Admont, Hall und Weng im Gesäuse durch. Bei idealen Laufbedingungen gingen insgesamt mehr als 400 Teilnehmer an den Start.

Die Veranstaltung wurde mit den Kinderläufen im Ortszentrum von Admont um 14.00 Uhr eingeleitet. Insgesamt 135 Kinder, darunter 20 Minis boten tollen Laufsport in den verschiedenen Altersklassen. Um 16.30 Uhr erfolgte der Start des Viertel-und Halbmarathons. Gleichzeitig wurden auch die Nordic-Walker und die Staffelläufer ins Rennen geschickt.

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