Seitenstechen beim Laufen & Tipps dagegen!
Jeder Läufer kennt es - die stechenden Schmerzen auf der linken bzw. rechten Seite des Oberkörpers.
Doch was sind die Ursachen und was hilft bei Seitenstechen? Generell tritt dieses Problem häufig im Ausdauersport bei untrainierten Läufern auf.