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 Zugriff auf 60 Trainingspläne

sowie regelmäßige Gutscheine für Sportartikel und Sportveranstaltungen

 Egal ob dein nächstes Ziel ein Marathon, ein Halbmarathon, ein 10-Kilometerlauf oder ein 5-Kilometerlauf ist, mit unseren Trainingsplänen erhöhst du die Erfolgschancen, dein gesetztes Ziel zu erreichen.

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 Vorteile HDsports Bestzeit Club

EXTRA: Vorzeitiger Zugriff auf das Lauflexikon mit umfangreichen Erklärungen zu über 200 wichtigen Begriffen um den Laufsport und das Lauftraining.


Häufig gestellte Fragen

1) Was kostet die Mitgliedschaft im HDsports Bestzeit-Club?

Für 2023 einmalig € 39,90. Das sind monatlich weniger als € 4,00.https://vg06.met.vgwort.de/na/735a4a54130745da9685b936df8c039f

KEIN ABO! Das heißt, du musst nicht kündigen. Die Mitgliedschaft läuft mit 31.12.2023 automatisch aus, es sei denn, du möchtest natürlich auch für das folgende Jahr alle Vorteile des Bestzeit-Clubs nutzen.

Oder du wählst die lebenslange Mitgliedschaft für nur € 99,90 und hast zeitlich uneingeschränkt Zugriff auf alle Premium-Vorteile.


2) Welche Trainingspläne kann ich als Bestzeit-Club Mitglied nutzen?

Egal ob dein nächstes Ziel ein Marathon, ein Halbmarathon, ein 10-Kilometerlauf oder ein 5-Kilometerlauf ist, mit unseren Trainingsplänen erreichst du garantiert dein Ziel.

Hier hast du Zugriff auf Trainingspläne für Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer und 5 Kilometer:

✅ 16 Trainingspläne (12 Wochen) für den Marathon von unter 6 Stunden bis unter 2:30 Stunden
✅ 13 Trainingspläne (12 Wochen) für den Halbmarathon von unter 3 Stunden bis unter 1:10 Stunden
✅ 16 Trainingspläne (8 Wochen) für 10 Kilometer von unter 75 Minuten bis unter 30 Minuten
✅ 12 Trainingspläne (8 Wochen) für 5 Kilometer von unter 40 Minuten bis unter 15 Minuten

16 Trainingspläne für den Marathon

  1. Marathon finishen (unter 6 Stunden)
  2. Marathon unter 5:30 Stunden
  3. Marathon unter 5:15 Stunden
  4. Marathon unter 5 Stunden
  5. Marathon unter 4:45 Stunden
  6. Marathon unter 4:30 Stunden
  7. Marathon unter 4:15 Stunden
  8. Marathon unter 4 Stunden
  9. Marathon unter 3:45 Stunden
  10. Marathon unter 3:30 Stunden
  11. Marathon unter 3:15 Stunden
  12. Marathon unter 3 Stunden
  13. Marathon unter 2:50 Stunden
  14. Marathon unter 2:45 Stunden
  15. Marathon unter 2:40 Stunden
  16. Marathon unter 2:30 Stunden

13 Trainingspläne für den Halbmarathon

  1. Halbmarathon finishen (unter 3 Stunden)
  2. Halbmarathon unter 2:45 Stunden
  3. Halbmarathon unter 2:30 Stunden
  4. Halbmarathon unter 2:15 Stunden
  5. Halbmarathon unter 2 Stunden
  6. Halbmarathon unter 1:50 Stunden
  7. Halbmarathon unter 1:45 Stunden
  8. Halbmarathon unter 1:40 Stunden
  9. Halbmarathon unter 1:30 Stunden
  10. Halbmarathon unter 1:25 Stunden
  11. Halbmarathon unter 1:20 Stunden
  12. Halbmarathon unter 1:15 Stunden
  13. Halbmarathon unter 1:10 Stunden

16 Trainingspläne für 10 Kilometer

  1. 10 Kilometer für Anfänger
  2. 10 Kilometer unter 70 Minuten
  3. 10 Kilometer unter 65 Minuten
  4. 10 Kilometer unter 60 Minuten
  5. 10 Kilometer unter 55 Minuten
  6. 10 Kilometer unter 50 Minuten
  7. 10 Kilometer unter 48 Minuten
  8. 10 Kilometer unter 45 Minuten
  9. 10 Kilometer unter 42 Minuten
  10. 10 Kilometer unter 40 Minuten
  11. 10 Kilometer unter 38 Minuten
  12. 10 Kilometer unter 37 Minuten
  13. 10 Kilometer unter 35 Minuten
  14. 10 Kilometer unter 33 Minuten
  15. 10 Kilometer unter 32 Minuten
  16. 10 Kilometer unter 30 Minuten

12 Trainingspläne für 5 Kilometer

  1. 5 Kilometer für Anfänger
  2. 5 Kilometer unter 35 Minuten
  3. 5 Kilometer unter 30 Minuten
  4. 5 Kilometer unter 28 Minuten
  5. 5 Kilometer unter 25 Minuten
  6. 5 Kilometer unter 22 Minuten
  7. 5 Kilometer unter 20 Minuten
  8. 5 Kilometer unter 19 Minuten
  9. 5 Kilometer unter 18 Minuten
  10. 5 Kilometer unter 17 Minuten
  11. 5 Kilometer unter 16 Minuten
  12. 5 Kilometer unter 15 Minuten

Trainingspläne Laufen


Bonusmaterial / Extras

  • Tabelle zur sofortigen Ermittlung deines Leistungspotentials
  • Erklärung aller wichtigen Trainingsbegriffe
  • Trainingspläne von Profi-Läufern, wie etwa Kenenisa Bekele für den Berlin-Marathon (2:01:41 Stunden)

 Unser Portfolio wird regelmäßig ausgebaut und mit neuen Trainingsplänen ergänzt.


3) Welche weiteren Vorteile habe ich als Mitglied im HDsports Bestzeit-Laufclub?

Rabatte und Gutscheine für Sportartikel

  • Gutscheine und regelmäßige Rabatte für Sportartikel und Sportprodukte von Partner-Unternehmen und auch Rabattgutscheine für Sportveranstaltungen
  • 15 % Rabatt auf alle Artikel im HDsports-Shop (ausgenommen Gutscheine)
  • Zugriff auf das Lauflexikon

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