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Fenchel 18 kcal pro 100 g

Fenchel

Durch die Wirkstoffe in der Knolle des Fenchel können Krämpfe in der Muskulatur gelöst werden.

Zudem ist er das ideale Lebensmittel für die Beilage bei Fisch oder auch einer Suppe. Als Fencheltee oder Fenchelhonig hilft er zudem gegen Bauchschmerzen.

Bei dem sehr geringen Kalorien-Anteil muss zudem kein schlechtes Gewissen trotz regelmäßigen Verzehrs aufkommen.


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Kommentare   

+2
Fasten bedeutet doch nichts zu essen? Brombeeren sind natürlich optimal. Die schmecken gut und sind dafür noch relativ Kalorienarm. Wie sieht es aus mit Karotten und Brokkoli? Ich habe zum Beispiel sehr viel abgenommen, als ich die Kohlenhydrate weg gelassen habe. Morgens habe ich mir immer zwei Spiegeleier gemacht mit Eiweißbrot. Danke für den Tipp mit den Brombeeren. https://www.parfuemerie-wulkow.de/reformhaus/
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