Seite 6 von 13
Fenchel 18 kcal pro 100 g
Durch die Wirkstoffe in der Knolle des Fenchel können Krämpfe in der Muskulatur gelöst werden.
Zudem ist er das ideale Lebensmittel für die Beilage bei Fisch oder auch einer Suppe. Als Fencheltee oder Fenchelhonig hilft er zudem gegen Bauchschmerzen.
Bei dem sehr geringen Kalorien-Anteil muss zudem kein schlechtes Gewissen trotz regelmäßigen Verzehrs aufkommen.
Kommentar schreiben