... Highlight des Events war der Halbmarathonlauf über 21,1 Kilometer. Es war die erste Austragung seit April 2019.
Umfangreiches Programm in Landshut
Aber auch kürzere Distanzen gab es bei Landshut ...
... aber kein unerreichbares Ziel. Immerhin war er vor der Geburt seines Sohnes ein ambitionierter Läufer. Danach reduzierte er den Trainingsumfang. Bis allerdings seine Frau einen Kinderwagen kaufte, der ...
... und fasziniert. Da diese Zielgruppe so umfangreich ist, haben Online Casinos es auch sehr leicht, sich und ihr Angebot zu bewerben und auf dem Markt zu platzieren.
Die Zukunft der Online Spielbanken ...
... diesem Bereich (bis 80 % der maximalen Herzfrequenz). Zone 4 bis 5 haben eine hohe Intensität, der er 10 Prozent des Umfanges widmet - typisch für dieses Training sind Intervalle. Zone 6 bis 7 haben ...
... Karten und Navigation
Wettkampf-Widget mit Trainingsempfehlungen
Umfangreiche Schlafanalyse inkl. Morgenbericht
Berechnung der Trainingsbereitschaft
Berechnung der Herzfrequenzvariabilität (HFV) ...
... Wer über einen langen Zeitraum ganz ohne Schuhe läuft, wird sich auch vor Steinen nicht mehr fürchten.
Minimalschuhe beim Laufen verwenden
Wichtigste Regel: Trainingsumfang langsam aufbauen ...
... Lauf-Trainingsplan brauchst du also als Anfänger nicht unbedingt, auch wenn eine strukturiertes Training durchaus zu empfehlen ist.
Mit zunehmender Erfahrung Umfang und Intensität steigern
Ist ei ...
... in Hawaii: 3,86 km Schwimmen + 180,2 km Radfahren + 42,2 km Laufen (Ironman Hawaii)
Alle Triathlon-Termine
Diese findest du in unserem Triathlonkalender. Wir haben zudem eine umfangreiche Übersicht ...
... von Tempoläufen im Training. Dort wurde in einer Studie der Umfang des systematischen Training und der verschiedenen Trainingsaktivitäten einer Gruppe aus Elite-Langstreckenläufern verglichen. Diese ...
... des Umfanges oder auch mit einer Erhöhung der Intensität möglich. Beide Punkte werden in diesem Artikel noch näher erklärt.
Wie stark darf der Trainingsumfang pro Woche gesteigert werden?
Kilometer-Umfang ...
... geschlossen. Eine Siegerehrung und ein umfangreiches Rahmenprogramm sind ebenfalls Teil der Veranstaltung. Rund 5.000 Sportler sind jedes Jahr Teil der Badischen Meile, die 2020 und 2021 abgesagt wurde ...
Einen umfangreichen Erlebnisbericht vom Ötztaler Radmarathon hat unsere Lauf-Reporterin verfasst
Mythos „Ötztaler Radmarathon“: 227 km und 5500 Höhenmeter (Annemarie Begusch, 2022)
... d demnach unser "Geheimtipp". Der Sky Ultra führt über eine Streckenlänge von 56,5 Kilometern und 4.650 Höhenmeter. Zahlreiche weitere Bewerbe, ein Berglauf und Kids-Trail sorgen für ein umfangreich ...
... meiner Untrainiertheit dazu. Das Einzige was heute für mich spricht ist meine umfangreiche Erfahrung mit Marathons. Auf einem Rücken lese ich:
ARRIVO…. CON CALMA, MA ARRIVO!!! Das soll mein Motto für ...
... mit Strava, Komoot kompatibel)
Hill Splitter zur Erfassung von Aufstiegen und Abstiegen entlang der Route
Umfangreiche Polar Flow App
Weitere Funktionen zur Analyse der Leistungsfähigkeit und der ...
... bei ähnlichem Funktionsumfang etwas preisgünstiger sind und zudem mit einem ultraleichten Gewicht und einer langen Akkulaufzeit beeindrucken. Ebenfalls lange am Markt war TomTom vertreten. Dieser Herstelle ...
Das Spartan Race in München ist zurück.
Im Olympiapark von München stellten sich tausende Sportler und Sportlerinnen auf einem anspruchsvollen Kurs den vielen abwechslungsreichen Hindernissen.
Umfangreiches ...
... Im Leobersdorfer Eventcenter gibt der zweifache Olympiateilnehmer am 14.4. um 18.30 Uhr „10/21/42“-Tipps für einen erfolgreichen Wettkampf – kommen darf jede/r, der am Brückenlauf teilnehmen wird.
Umfangreiches ...
... Im Leobersdorfer Eventcenter gibt der zweifache Olympiateilnehmer am 14.4. um 18.30 Uhr „10/21/42“-Tipps für einen erfolgreichen Wettkampf – kommen darf jede/r, der am Brückenlauf teilnehmen wird.
Umfangreiches ...
... Rahmenbewerbe zählt der Hannover Marathon mit rund 25.000 Teilnehmern ohnehin zu den größten Laufsportveranstaltungen in Deutschland.
Umfangreiches Programm beim Comeback
Zwar war aufgrund der Einschränkungen ...