Das große Laufbuch der Trainingspläne

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9) Du bist disziplinierter

Ein "erfolgreiches" Marathontraining fordert jede Menge an Disziplin. Die spezifische Vorbereitung auf einen Marathon beginnt in etwa 12 bis 16 Wochen vor dem Event. In diesem Zeitraum ist hohe Disziplin gefragt. Du kannst deine langen Läufe nicht einfach absolvieren, wann du Lust hast, sondern dann wenn sie im Trainingsplan stehen und absagen ist natürlich auch nicht drin (es sei denn eine Verletzung und Erkrankung stoppt dich). Ein erfolgreicher Marathonläufer zieht sein Training konsequent durch. Diese Einstellung überträgt sich natürlich auch auf dein Leben außerhalb des Marathon. Ein Marathon trainiert sozusagen deine Disziplin in jeder Lebenslage.


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