Das große Laufbuch der Trainingspläne

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10 ) Du findest viele Freunde und neue Trainingspartner

Laufen ist zwar ein Einzelsport, allerdings enstehen durch das Laufen mit Sicherheit neue Bekanntschaften. Läufer sind in der Regel sehr kommunikativ. Vor allem nach Wettkämpfen, möchte jeder über seine Erlebnisse plaudern. Wenn du regelmäßig läufst und an Events teilnimmst, findest du garantiert neue Laufpartner. Und das hat viele Vorteile: Ihr könnt einerseits voneinander lernen, andererseits fällt das Training um ein Vielfaches leichter, wenn man nicht alleine laufen muss. Besonders dann, wenn eine harte Einheit am Programm steht oder die Bedingungen weniger läuferfreundlich sind.


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