Das große Laufbuch der Trainingspläne

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13) Die Medaille

Es gibt mittlerweile kaum einen Marathon, der die Finisher nicht mit einer Medaille belohnt. Natürlich sollten wir nicht Marathons laufen um im Ziel mit Geschenken und Auszeichnungen belohnt zu werden. Doch die Marathonmedaille hat einen speziellen Wert im Leben des Läufer. Sie erinnert uns jedes Mal wenn wir sie in unserem Trophäenschrank sehen, welch herausragende Leistung wir erbracht haben. Und das ist auch gut so. Denn das motiviert uns auch in Zukunft zu (sportlichen) Höhenflügen. Zudem kann das Sammeln von Medaillen etwas süchtig machen. Unsere Lust nach weiteren Marathons ist somit schnell geweckt.


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