Das große Laufbuch der Trainingspläne

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14) Weg mit dem Schweinehund

Nach dem Marathon ist das Wort "Schweinehund" aus deinem Wortschatz eliminiert. Du hältst nichts mehr für unmöglich und bist für neue Herausforderung offen. Der Marathon ist zudem das Sprungbrett für viele Ultraläufer zu noch längeren Distanzen.


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