... sich vor Verletzungen gerade in der kalten Jahreszeit zu schützen, ist eine gute Aufwärmung notwendig. Auch das Stärken und Dehnen der eigenen Muskeln sind dabei entscheidend. Machen Sie Dehnübungen ...
... g (zum Glück ist die Route teilweise sonnengeschützt)
Beste Jahreszeit und Uhrzeit:
Ganzjährig möglich, ausgenommen nach starken Regenfällen (vor allem im Winter).
Start morgens sinnvoll b ...
... Laufschuhen
Das leichte Mesh-Obermaterial von Laufschuhen schützt die Füße weder vor Kälte und schon gar nicht vor Nässe. Grundsätzlich kein Problem, solange bei trockenen Bedingungen gelaufen ...
... e Futter schützt zudem etwas vor Nässe.
Sehr überzeugend bei kühlen Temperaturen. Auch für Laufen bei leichten Minustemperaturen noch zuverlässig.
Zur Puma Graphic Long Tight *
Die 4 best ...
Der Weinviertler Laufcup setzt sich aus mehr als zehn Laufveranstaltungen aus dem Weinviertel zusammen.
Ein Großteil der Veranstaltungen finden im Bezirk Gänserndorf und Mistelbach statt. Die Distanzen ...
... Variante sind aber noch immer die Longsleeves.
Denn Windstopper und leichte Regenjacken schützen zumeist nur vor Wind und Regen, aber nur bedingt vor Kälte, zumal liegen sie nicht so schön und angenehm ...
... lediglich eine geschützte Marke ist, die in zahlreichen Ländern der Welt Triathlon-Wettkämpfe ausrichten lässt, darunter auch in vielen Fällen über die Langdistanz.
Grundsätzlich gilt bei einer ...
...
Der Halbmarathon Altötting ist laut Informationen des Veranstalters der "schnellste Naturlauf der Welt". Die Halbmarathonstrecke ist durchgehend flach und hervorragend windgeschützt. Bestzeit laufe ...
...
91.
Bailey David
CH-Cugy VD
1:07.33,7
92.
Schütz Carl
VC Lancy
1:07.34,3
93.
Almeida Carlos
Les RunArts
1:07.35,7
94.
De Lange Enno
CH-Schwarzenburg
1:07.36,7 ...
Windjacken und Windstopper zählen vom Herbst über den Winter bis in den Frühling zu den wichtigsten Kleidungsutensilien für Läufer und Ausdauersportler.
Denn diese Oberteile sind sehr leicht, schützen ...
... Jahreszeit:
Etwa Mitte Juni bis Anfang Oktober. Nur bei trockenen Bedingungen und bei stabiler Wetterlage empfehlenswert.
Bei sehr heißen Bedingungen aufgrund der Länge des sonnenungeschützen Grates ...
Die Ergebnisse und die offiziellen Ranglisten vom Vorarlberger B4Run Bregenz - Business Run Bodensee.
Die Ergebnislisten vom B4Run Business Run Bodensee über 5 km am 20.09.2024. Auf dieser Seite sind ...
... 9
78.
Dratzieher Andreas
RD/aktiv - Team Durability
21:49
79.
Schütz Christian
Katholische Kirche Böblingen/Sindelfingen Team BB
21:50
80.
Baur Johannes
21:53
8 ...
... (3:16:40 Stunden) und Karin Rosenberger gewann.
Sieger des Viertelmarathons wurden die Niederösterreicher Sebastian Waldschütz (37:58 Minuten) und Barbara Kiener (46:07 Minuten).
Ergebnisse Wachau ...