... r Länge der Intervalle. Weltklasseläufer setzen hier vermehrt auf kurze Intervalle (10 % gegenüber 5 % langen Intervallen), nationale Athleten hingegen fokussieren sich auf lange Intervalle (12 % gegenüb ...
... das umsetzen, was ich mir vorgenommen habe. Ich bin vom Start weg bis ins Ziel immer alleine gelaufen, hatte also keine Kontrahenten, um mich zu puschen.“ Der 26-Jährige fokussiert sich im kommenden Sommer ...
... sich dann aber auch auf ein intensives Erlebnis mit vielen Fachleuten freuen, bei dem auch persönliche Gespräche auf der Tagesordnung stehen. Darüber hinaus gibt es Diskussionsrunden und Seminare. Das ...
... kann damit geschwommen werden. Für Tiefseetaucher sollte die Uhr einen Wasserdichtigkeit von 100 ATM erreichen.
Gezielt auf Sportart fokussierte Funktionen
Ein 100-Meter-Sprinter benötigt auf einer ...
... oder andere hat sich dieses Ziel auch gesetzt, wir mir am Flughafen in Lissabon vor 2 Wochen Helga Marwan-Schlosser „anvertraut“ hat). Bei den Männern sind es ca. 20, die den Hunderter haben – diskussionswürdi ...
... inen großen Bizeps oder einen breiten Rücken. Ausschließlich sollte das Training aber nicht auf die Füße und Beine fokussiert werden, auch wenn diese natürlich für die Fortbewegung beim Laufen zust ...
... wir ohnehin schon in unserem ersten Artikel zum Kipchoge-Training eingegangen.
Dieser Beitrag fokussiert sich auf die Intervalleinheiten, die das amerikanische Portal sweatelite näher beschrieben hatte. ...
... zusammengefasst.
Das Training von Jakob Ingebrigtsen und seinen Brüdern
Alle 3 fokussieren ihr Training vorrangig auf die 1.500 Meter. In der Halle treten sie zudem häufig über die 3.000 Meter ...
... fokussierte er sich auf den Marathonlauf, was immerhin im Jahr 2018 zu einem Marathon-Europarekord (2:05:11 Stunden) bei seinem Sieg in Chicago führte. Der Anschluss an die absolute Weltspitze gelang ...
... großen Erfolge auf der Laufbahn im Jahr 2017, als er bei den Freiluft-Weltmeisterschaften Gold über die 10.000 Meter und Silber über die 5.000 Meter holte. Danach fokussierte er sich auf den Marathonlauf ...
... e sich die 18-Jährige aber auf kürzere Distanzen fokussieren. Und da hat sie ebenfalls enormes Potential. Im September 2020 lief sie nach Verletzungsproblemen über die 10 Kilometer 35:24 Minuten. N ...
... eigenem Festival Village bei Ludains am See. Der Zielbogen ist nicht mehr das Ende der Veranstaltung, sondern Beginn der Unterhaltung: Siegerehrungen, Live-Musik, Workshops, Yoga-Sessions, Podiums-Diskussionen, ...
... Zukunft nicht unmöglich sei.
Nachdem ihm 2018 in Berlin mit 2:01:39 Stunden auch offiziell der Marathon-Weltrekord gelang, konnte sich Kipchoge voll und ganz auf einen zweiten Versuch fokussieren, de ...
... „noch 1 Runde“. Das stimmt sicher nicht, ich fange mir jetzt aber keine Diskussion an. So bin ich der einzige Teilnehmer, der 106 Runden läuft. Dann sagt man mir, dass ich eh schon vor 200m im Ziel gewesen ...
... perfekt, um unnötige Kilos los zu zu werden.
Der Nachteil von Spielsportarten
Bei Ball- und Spielsportarten ist der Kalorienverbrauch in der Regeln geringer, als bei ausdauerfokussierten Sportarten ...
... ich von ihm wollte, nämlich ohne Diskussionen, dann wäre ich locker mit CZK 400,- ausgekommen.
Die Bahnfahrt nach Stříbro kostet, wie vom Veranstalter angekündigt, CZK 59,-
Viele Ausflügler in ...
... im Eisschnelllauf fokussiert ihr Training weiterhin auf das Eis, absolviert aber auch ein bis zwei Laufeinheiten pro Woche.
Mindestens ein Wettkampf vor den Meisterschaften notwendig
Eine weitere Hürde ...
In den vergangenen Wochen gab es immer wieder Diskussionen um die Rückerstattung der Teilnahmegebühren des abgesagten Vienna City Marathons.
Nachdem die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lange Zeit keine ...
... Marathonwoche im September eine Reihe von virtuellen Veranstaltungen und Aktivitäten anbieten. Dazu gehören exklusive Podiumsdiskussionen, Interviews mit den Champions und ein herunterladbares Toolkit ...