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9) Die falschen Schuhe und Bekleidung
Kaufe dir vor dem Marathon auf keinen Fall neue Wettkampfschuhe. Beim Marathon müssen unbedingt eingelaufene Schuhe getragen werden, die den einen oder anderen langen Dauerlauf erfolgreich überstanden haben. Die Laufbekleidung sollte zudem an das Wetter angepasst werden.
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