Das perfekte Geschenk für Läufer/innen

Läuferinnen und Läufer sind ambitionierte Menschen. Schon vor der Arbeit werden meist die ersten Runden gelaufen, um den Körper und Geist auf den Tag einzustimmen. Wenn andere Menschen sich nach einem harten Arbeitstag auf die Couch legen, um zu entspannen, packen Laufbegeisterte noch einmal die Schuhe aus und legen los.

Haben auch Sie einen solchen Sportler oder Sportlerin in Ihrem engeren Freundeskreis? Dann bieten sich zahlreiche passende Geschenkideen zu besonderen Anlässen an. Ob zu Weihnachten, Geburtstag oder zum Valentinstag – wir haben die perfekten Geschenkvorschläge, die Ihnen und Ihren Liebsten echte Freude bereitet werden.

Eine Studie des Weltleichtathletikverbandes "World Athletics" untersuchte die Entwicklung des Laufsports in 10 unterschiedlichen Ländern auf unserem Planeten.

Seit Beginn der Pandemie konnte eine erhebliche Steigerung der Laufaktivitäten festgestellt werden. Von den derzeit aktiven Läufern und Läuferinnen haben immerhin 13 Prozent erst seit April 2021 mit dem Laufen begonnen.

Passend zum baldigen Beginn des Sommers starten wir mit euch ein neues Event - den "GOOD MORNING RUN" (mit Walking und Kinderlauf).

Beim Good Morning Run genießt du beim Laufen oder Walken einen traumhaften Sonnenaufgang und wirst zur Belohnung mit der wunderschönen Medaille des Good Morning Run ausgezeichnet.

In London wurde vor Kurzem ein "Testrennen" mit 1.000 Läufer und Läuferinnen veranstaltet.

Wie nun die Veranstalter verkündeten, gab es bei Nachtests keinen einzigen Coronafall, sowohl bei Läufern als auch bei den Helfern bzw. Organisatoren.

Bewertung: 5 / 5

Der Harvard Step Test ist ein guter Test zur Überprüfung der sportlichen Leistungsfähigkeit!

Doch wie funktioniert dieser Test? Das ist eigentlich ganz einfach. Dafür benötigst du nur eine Treppe bzw. eine leichte Erhebung, auf die du steigen kannst.

Vielen Dank für deine Teilnahme am Good Morning Run.

Auf dieser Seite kannst du deine personalisierte Startnummer downloaden und ausdrucken, dein Ergebnis eintragen, die Ergebnisse einsehen und deine persönliche Urkunde downloaden.

Der Begriff anaerobe Schwelle ist das wichtigste Merkmal zur Bestimmung der aktuellen Leistungsfähigkeit.

Die anaerobe Schwelle bzw. häufig auch "aerob-anaerobe Schwelle" bezeichnet, gibt den Belastungsbereich an, in dem der aktuelle Sauerstoffverbrauch gerade noch mit dem Sauerstoffangebot gedeckt werden kann.

Traillaufschuhe bzw. Trailrunningschuhe unterscheiden sich gegenüber den gewöhnlichen Lauf- und Sportschuhen in mehreren Merkmalen!

Bist du sportlich auf Bergen aktiv, so kommst du nicht um Schuhe für Trails herum. Dabei gibt es auch unterschiedliche Klassen. Manche Schuhe sind für Bergläufe bzw. Skyruns perfekt gebaut, andere Schuhe für typische Trails, andere Schuhe für hochalpine Trails und andere Schuhe wiederum für Ultratrails.

Regelmäßige Bewegung reduziert das Risiko einer schweren Covid-19-Erkrankung drastisch.

Was eigentlich vollkommen logisch ist, konnten nun auch eine Studie mit fast 50.000 Patienten bestätigen. Die Gefahr an Covid-19 zu sterben, ist bei körperlich inaktiven Menschen 2,5 mal so hoch wie bei aktiven Menschen.

Neben dem Cloudventure hat der Schweizer Laufschuh-Hersteller ON mit dem On Cloudultra seit 2021 ein weiteres Trailrunning-Modell im Sortiment.

Doch der Cloudultra ist viel mehr als nur ein reiner Trailrunning-Schuh, wie wir bei unserem Langzeit-Test feststellen konnten. Denn der Schuh läuft sich auch auf Asphalt komfortabel.