Sportpulver und Proteinpulver im Test

HDsports stellt dir eine große Auswahl an Eiweißpulver und Sportpulver vor, mit denen du dir köstliche und nährreiche Shakes mixen kannst.

Bevor du dich allerdings für ein Pulver entscheidest, solltest du dir einerseits im Klaren sein, welchen Nutzen diese Protein- und Sportpulver für dich haben können und andererseits woran du hochwertige von minderwertigen Produkten unterscheiden kannst.

Winter Wandern 200

Ob beim Arbeiten im Freien oder beim Bergwandern im malerischen Panorama: körperliche Aktivitäten an der frischen Luft, gerade bei extremen Temperaturen, bedeuten für unseren Körper und Organismus eine hohe Belastungsprobe. Man schwitzt und ist dem Wetter schutzlos ausgeliefert.

So gilt es besonders in der nassen und kalten Jahreszeit den Körper vor Wind, Kälte und Nässe zu schützen. Dabei zählt die Jacke neben angemessenen Schuhwerk und Arbeits- bzw. Outdoor-Hosen zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen.

Laufen Landschaft 200

Wie kann man Laufen genießen, ohne seine Gesundheit zu schädigen? Natürlich kann jeder von uns laufen. Es ist jedoch wichtig, die richtige Laufintensität zu kennen, die für Sie richtig und gut für Ihre Gesundheit ist.

Bevor Sie mit dem Laufen beginnen, müssen Sie sich zwei wichtigen medizinischen Untersuchungen unterziehen, um die Fähigkeiten und Reserven Ihres Körpers zu verstehen. Und dann, basierend auf diesen Daten, bauen Sie bereits die Intensität des Lauftrainings auf.

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