... hast du über die Halbmarathon- oder Marathondistanz dein persönlich bestes Level, dann liegen deine Stärken in der Ausdauer. So einfach ist das!
Mit Trainingsplänen an den Schwächen arbeiten
Wenn ...
Laut einer kürzlichen Pressemitteilung hat der Weltverband World Athletics die beiden Weltrekorde im Ultralauf über die 50km-Distanz und den Rekord in der Königsdistanz im 100km-Lauf der Männer ratifiziert. ...
... noch einen Rang vor dem Zimbabwe-Mann. Der Deutsche zeigte Schwächen zwischen km 20 und 25 und konnte ganz am Schluss "nur" 6:45 min. für 2, 2km abliefern (zum Vergleich lagen diese Zeiten bei der Konkurrenz ...
... n Uhren nur wenige Sekunden. Früher waren das oftmals sogar Minuten, vor allem Garmin-Modelle hatten da ihre Schwächen.
Positionssprünge treten vor allem bei Laufuhren deutlich weniger oft auf, a ...
... von Adidas ist zwar deutlich leichter und flexibler, hat aber im Gegensatz zum Asics-Trailschuh große Schwächen beim Grip (der z.B. sehr schnell abbaut).
Einsatzzweck
Mit einen Gewicht von 300 Gramm ...
... historischer Renndaten gewinnen Wettende wertvolle Einblicke in die Leistungen, Stärken, Schwächen und allgemeine Konstanz der Athleten. Das Erkennen von Mustern und Trends kann dabei mega helfen, die ...
... Athlet hat seine Teilnahme aufgrund eines Studiums in Havard abgesagt.
Der Österreichische Leichtathletik-Verband (ÖLV) schob die Gründe für das kleine Team u.a. auf "Schwächen beim Prozedere mit ...
... m Trainingsziel, der Wettkampfdistanz, den individuellen Bedürfnissen und den persönlichen Stärken sowie Schwächen ab. Grundsätzlich können die Umfänge bei einen gut trainierten Ausdauersportler ab ...
... über 50 km.
So kämpfe ich trotz der Schwächen tapfer weiter, aber siehe da, Ritchie Holmes kommt verbissen näher und zieht langsam aber beständig an mir vorbei – kann mich nicht erinnern, da ...
... gehören dabei zum Alltag. Die bei CBD angenommenen schmerzlindernden Effekte sollen diese Schmerzen abschwächen. Es ist dadurch wahrscheinlich, dass die Läsionen schneller ausheilen, sodass das Trainin ...
... ität der Erkältung abschwächen kannst:
Persönlicher Tipp der Redaktion: Regelmäßig Tee trinken. Warme, ungesüßte Getränke können kleine Wunder vollbringen und leichte Erkältungen binnen ...
... und bis zur Hüfte.
Ursachen für das Läuferknie
Ursachen für das Entstehen eines Läuferknies sind u.a. O-Beine oder Schwächen bei der Stabilität im Becken und der Hüfte. Ein erhöhtes Risik ...
... sich lediglich um eine Momentaufnahme. Die Saison hat gerade erst begonnen, erst im weiteren Verlauf werden die Stärken und Schwächen verstärkt zutage treten. Vor allem jene Mannschaften, die national ...
... die 10.000-m-Weltmeisterin von 1991, aber die kumulierte Wettkampfmüdigkeit könnte sie durchaus schwächen - vor allem über die 5000 m.
Die Norwegerin Karoline Grovdal beendete das Finale der Leichtathletik-WM ...
... an. Dieses Training für das Gehirn schult den Fokus. So werden wir aufmerksamer und können Aufgaben schneller erledigen. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass Meditation dazu beiträgt, Konzentrationsschwäche ...
... Aktion pure Absicht gewesen zu sein. Viele der Läufer hinter ihm gingen so bei großer Hitze leer aus.
Versuch, die Konkurrenz zu schwächen
Da der Marathon in Sapporo bei heißen Temperaturen und ...
... Laufen beginnen? Weil wir unseren Schwächen identifizieren müssen. Nach dem Gesetz des schwächsten Stellen in einer Kette ist die maximale Stärke der Kette gleich der maximalen Stärke der schwächste ...
... können die meisten Apps nicht ersetzen, auch wenn das gerne versprochen wird. Die eigenen körperlichen Stärken und Schwächen werden von den Apps praktisch nie berücksichtigt. Gelenk- und Haltungsschäd ...
... drei Kilometer entlang der Hauptallee Richtung Ziel auf der Höhe des Ernst-Happel-Stadions.
20 Sekunden unter der Schallmauer
Eliud Kipchoge zeigte den gesamten Marathon über keine Schwächen ...
... Die Oberösterreicherin hat generell in keiner Disziplin große Schwächen. So schaffte sie als einzige Athletin in allen sieben Teildisziplinen Top 10 Platzierungen.
Die Leistungen von Verena Preiner ...