Themen um das Training und die Ernährung im Ausdauersport, inkl. Ergebnisse interessanter Studien.
Willst du von den besten Läufern der Welt lernen?
Der Brite Mo Farah ist vierfacher Olympiasieger. Sowohl 2012 als auch 2016 war er bei den Olympischen Sommerspielen über die 5.000 Meter und die 10.000 Meter nicht zu stoppen.
Startschuss zur 27. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 21. September bis 27. September hast du die Möglichkeit, die 27. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Startschuss zur 26. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 14. September bis 20. September hast du die Möglichkeit, die 26. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Startschuss zur 25. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 7. September bis 13. September hast du die Möglichkeit, die 25. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Startschuss zur 24. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 31. August bis 6. September hast du die Möglichkeit, die 24. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
Die LIVE-Ergebnisse des Planet Earth Run!
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Du möchtest beim Sport möglichst viele Kalorien verbrauchen?
Dann solltest du dir eine Sportart aussuchen, bei der der Kalorienverbrauch sehr hoch ist. Denn die Unterschiede sind meist drastisch. So verbrauchst du beim Laufen etwa drei Mal so viele Kalorien wie beim Golf spielen.
Startschuss zur 23. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 24. August bis 30. August hast du die Möglichkeit, die 23. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Startschuss zur 22. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 17. August bis 23. August hast du die Möglichkeit, die 22. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Interessante Themen um das Training, inkl. Trainingsanalysen und Trainings-Ergebnisse im Laufsport und Ausdauersport
Tipps und Ratgeber rund um Wettkämpfe im Laufsport und Ausdauersport zur Verbesserung deiner Wettkampf-Ergebnisse.
Spannende, informative und umfangreiche Informationen zum Thema Bewegung und Gesundheit.
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