... Jedes Jahr duellieren sich die Teilnehmer gegen die Dampflok. Oft schaffen es die besten Läufer schneller auf den Gipfel als die traditionelle Dampflok. Auf der 5,1 km langen Strecke müssen fast 1.200 ...
... Yann Schrub war nach 30:17 Minuten schneller als Myhre.
Für Schrub war es der erste große Einzeltitel. Das Podest komplettierte der Belgier Robin Hendrix.
Norwegerin mit herausragender Serie
Bei ...
... Spitzenfeld im Vergleich noch 2 Minuten schneller! Wahrscheinlich lief er nur ins Ziel, um das Antrittsgeld zu erhalten ...?
Letztlich wurde er - vollkommen entkräftet - 37. mit 2:08:58 Std., eine ...
... sinnvoll. Sehr niedrige Temperaturen, deutlich unter dem Gefrierpunkt, können zudem dafür sorgen, dass der Akku schneller entlädt. Demnach ist ein Puffer von mehreren Stunden immer empfehlenswert.
Robustes ...
... des Sports.
Wir erläutern die fünf besten Gründe, wieso regelmäßiges Joggen bzw. Laufen so wichtig ist:
Die 5 besten Gründe, wieso wir regelmäßig Laufen sollten
1) Du wirst schneller
Eins ...
... icht: "Ich bin es anfangs defensiv angelaufen, dass ich in 2:29:30 ins Ziel komme. Bei Kilometer 16 habe ich schon gemerkt, dass ich deutlich schneller unterwegs bin und habe dann zur nächsten Gruppe ...
... Olympus G7) tauchen kann.
Während ich noch vor 2 Wochen in Nairobi die 10 km mit einer 8er-Zeit (1:22 h) geschafft habe, bin ich heute nicht imstande, schneller als 9:05 min/km voranzukommen. Hemm ...
... auch darum, schneller zu werden und nicht mit einer optimalen Herzfrequenz zu laufen. Zudem gibt es einige Trainingsmethoden, bei denen eine Steuerung des Trainings über die Herzfrequenz ohnehin nicht ...
... schneller ermüden kann.
Crosslauf, Trailrun und Berglauf: Gibt es Unterschiede?
Grundsätzlich ist der Übergang fließend.
Crossläufe ähneln Straßenlaufschuhen mehr als es bei Traillaufschuhe ...
... und brachten auch die besten Vorleistungen auf den Marathon-Unterdistanzen mit. Damit können schnellere Marathonläufer auf den Ultradistanzen punkten.
Allen voran - und würdiger Nachfolger seines ...
... schnellere Zeiten zulassen.
So reichte im Vorjahr dem Kenianer Evans Chebet eine Zeit von 2:08:41 Stunden zum Sieg in New York. Er war nur einer von zwei Läufern mit Zeiten unter 2:10 Stunden. Deutlich ...
... r mir noch bevorstehenden Wende bei 8 km schon einen Kilometer abgenommen – als ich mich auf den Anstieg befinde, winkt er auf der Gegenseite herüber.
Als plötzlich von hinten kommend ein Pulk sehr sch ...
... zu knacken.
Zuzutrauen wäre es ihm auf jeden Fall. Bei seinen zwei Marathons im Jahr 2023 in London und Chicago lief er jeweils die zweite Marathonhälfte in unter einer Stunde. Ein etwas schnellere ...
... 2006 in Göteborg die Silbermedaille über die 10.000 Meter. Ihre 5.000 Meter Bestzeit ist mit 14:48,53 Minuten noch knapp zwei Minuten schneller als die ihrer Tochter.
Gut möglich, dass ihre Tochte ...
... wo sich ein zunächst schnelles Rennen entwickelte. Die Top 6 der Männer waren eine Runde vor Ende des Rennens sogar auf Kurs unter 14 Minuten. Doch auf der letzten Runde wurde das Tempo nicht schneller ...
... Godlewsky (Nr. 63), der schneller gehen kann als ich laufen, vielleicht heute zu entwischen. Auf der ersten Runde gelingt dies, aber dümmer kann man es nicht mehr angehen: mit tief in die Stirn gezogener ...
... des Marathon-Tempos oder etwas schneller.
Mehr dazu hier: Was bedeutet Fartlek (Fahrtspiel) und wie funktioniert das Training?
Intervalltraining: Mindestens 1-mal pro Woche
Ohne dem Intervalltraining ...
... also der Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren bzw. vom Radfahren zum Laufen. Ein möglichst schneller und reibungsloser Wechsel ist vor allem bei Kurzdistanzen von hoher Bedeutung, bei Langdistanzen hingegen ...
... und eine 129 % schnellere CPU-Geschwindigkeit mit 32 GB Speicher.
Akkudauer:
Bis zu 53 Stunden mit GPS
Bis zu 8 Tage im Standard-Modus
Mit Offline-Karten
Die Polar Vantage V3 ist mit Offline-Karten ...