Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile vielen Jahrzehnten existent ist, wird er noch immer ...
... Wettkampfschuh bis zur Marathondistanz für Leistungssportler und ambitionierte Läufer und Läuferinnen
Nachteil: 5 Gründe, den Laufschuh Asics Metaspeed Sky nicht zu kaufen
Nur für schnelles ...
... Vorfeld ordentlich trainierst. Dein Ruhepuls muss so niedrig wie möglich fallen.
Die Herzen trainierter Leistungssportler in diesem Bereich schaffen es den Puls auf sechs bis sieben Schläge pro Minut ...
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Leistungssportler, die teilweise sogar mehrmals pro Tag trainieren, sollten auch in den nächsten Stunden nach dem Sport weiterhin auf Kohlenhydrate setzen. So ist dank optimierter Glykogensynthese de ...
... und Amateursportler, jedermann, auch Lizenzinhaber die dies bitte unter Angabe der BDR Lizenz oder Status mit angeben. Hochleistungssportler/Profis, melden sich bitte gesondert an. Kurze E-mail reicht. ...
... zu sein. Die Aufgaben sollen allerdings für alle Zielgruppen zu schaffen sein, also für Hobbyläufer wie auch für ambitionierte Leistungssportler. Kreative Vorschläge können hier gerne auch als Kommentar ...
Die Oberösterreicherin Anita Baierl hat ihre Karriere als Leistungssportlerin beendet.
Die Langstreckenläuferin zählte in den letzten zehn Jahren zu den stärksten Läuferinnen Österreichs. Ih ...
... tierische Produkte kann der Nährstoffbedarf gedeckt werden
Insbesondere Leistungssportler achten extrem auf ihre Ernährung und ernähren sich häufig nach vorgegebenen Ernährungsplänen, die ihnen ...
... Leichtathletik-Ableitungen umfasst neben wettkampforientiertem Leistungssport auch ein breit gefächertes Fitnessangebot wie beispielsweise normales Lauftraining, Präventionskurse und Ausdauersport wie ...
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✅ Von 5 Kilometer bis zum Marathon
✅ Trainingspläne für jedes Leistungsniveau: Für Anfänger, erfahrene Läufer und auch ambitionierte Leistungssportler
✅ Hochwertige und geprüfte Trainingspläne ...
Olympiasiegerin Sally Pearson hat ihrer Karriere nach 16 Jahren Leistungssport beendet.
Die Australierin wollte ursprünglich noch bis zu den Olympischen Spielen 2020 aktiv bleiben, hat aber nun vorzeitig ...
Höher, schneller, weiter. Der Ehrgeiz, der viele im Berufsleben antreibt, spielt auch im Sport eine immer wichtigere Rolle.
Und nicht nur Hochleistungssportler, die sich dem Thema hauptberuflich widmen, ...
... kontinuierlich oder sprunghaft erfolgen. Die kontinuierliche Form kommt in der Regel zum Einsatz. Bei Leistungssportlern und Spitzensportlern kommt es teilweise auch zu sprunghaften Steigerungen, um auf ...
... variieren.
Die Steuerung des Intervalltrainings über die Herzfrequenz ist nicht sinnvoll.
Leistungssportler und Spitzensportler absolvieren meist mehrmals pro Woche Intervalle. Allerdings wird dabe ...
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Die Gefahr an Herzerkrankungen war in der Gruppe der Leistungssportler um unglaubliche 96 Prozent geringer als in der schwächsten Liegestütz-Gruppe. Diese hatte tatsächlich die meisten Erkrankungen. ...
... ein neuer Teamstaffel-Weltrekord! Durchgeführt wurde der Staffellauf im Wedau Stadion in Duisburg. Das Team bestand aus vielen Leistungssportlern und auch einigen Profis, wie dem Deutschen Marathonläufer ...
... Vorarlberg und Tiroler gaben an, das Sport ein wichtiger Teil ihres Lebens ist - der Höchstwert. Wien hingegen ist das Land der Leistungssportler. Denn 13,6 Prozent der Wiener sind (fast) täglich aktiv. ...
... in Österreichs Damenteam ist international ein unbeschriebenes Blatt.
Pauer ist zwar schon seit vielen Jahren im Leistungssport tätig. Viele Verletzungsprobleme hinderten die 31-Jährige aber lang ...
... 35 Sekunden. Ziemlich beeindruckend, wenn man bedenkt das der ehemalige Leistungssportler erst wieder im Alter von 80 Jahren mit dem regelmäßigen Sport begann.
Der älteste Schwimmer ist weit über ...
... Leistungssport, habe ich mich nach zwei, mental und physisch sehr schwierigen Jahren, welche von Verletzungen geprägt waren, dazu entschlossen meine Laufkarriere zu beenden. Ich hätte mir sehr gewünscht ...