... immer mehr Sportler darauf? In diesem Artikel nennen wir dir fünf überzeugende Gründe, warum du als Hobby- oder Profisportler zu dem Wirkstoff aus der Hanfpflanze greifen solltest.
Wie können Athleten ...
... des Sports.
Wir erläutern die fünf besten Gründe, wieso regelmäßiges Joggen bzw. Laufen so wichtig ist:
Die 5 besten Gründe, wieso wir regelmäßig Laufen sollten
1) Du wirst schneller
Eins ...
Der Marathon gilt als die absolute Königsklasse aller Laufwettbewerbe. Mit einer Länge von 42,195 Kilometern stellt er eine Herausforderung für jeden Läufer, unabhängig von der Erfahrung, dar. Nur, wer ...
... Durchblutung und Diabetes mellitus können die Ursachen für Krämpfe sein. Oft gibt es aber auch keine erkennbaren Gründe für Muskelkrämpfe.
Ein langfristiger Magnesium-Mangel führt übrigens nicht ...
Eines der hartnäckigsten Gerüchte um den Laufsport ist die These, dass Laufen schlecht für die Knie sei.
Doch diese Behauptung ist mehr als nur falsch. Denn Laufen hat sogar zahlreiche positive Auswirkungen ...
Laufen ist ein Einzelsport, zumindest im Wettkampf!
Doch ein Training zu zweit oder in der Gruppe motiviert und fördert den Leistungswillen. Wir haben daher die sieben besten Gründe, für ein gemeinsames ...
... Grund zu gehen – denn oft können schon simple Maßnahmen ausreichen, um endlich (mehr) Erfolge zu erzielen. Hier daher mögliche Gründe für den ausbleibenden Trainingserfolg und Tipps, was dagegen hilft. ...
... Falle sogar müder als zuvor. Ideal ist ein 15-minütiger Powernap.
Mehr zum Thema Schlaf: Die 5 wichtigsten Gründe, wieso Schlaf unglaublich wichtig für uns ist!
6) Kein Verzicht
Verzichte au ...
... wunderschöne Alpenlandschaft garantiert zudem ein atemberaubendes Panorama.
HDsports hat für dich die 11 besten Gründe, wieso du in Österreich unbedingt Skiurlaub machen solltest.
1) Zahlreich ...
... Olympiasieger und Weltmeister wurden nachträglich des Dopings überführt und haben so die wahren Sieger um ihren wohlverdienten Ruhm betrogen.
Wir haben die acht besten Gründe für einen dopingfreien ...
Du bist ein Läufer oder eine Läuferin?
Dann kennst du sicherlich viele dieser 19 Gründe, die uns Läufer und Läuferinnen von dem restlichen Volk unterscheiden:
1) Du verbrennst Kalorien, anstatt ...
... sein, wenn du nach den ersten Wochen kein Kilogramm abnimmst, sondern sogar eventuell sogar zunimmst. Wieso das so ist, dafür gibt es gleich mehrere Gründe:
1) Muskelmasse ersetzt Fett
Durch das ...
... r Müdigkeit zu bekämpfen, solltest du zuerst herausfinden, welche Gründe dafür die Ursache sein könnte. Häufig ist es meist nur eine Stelle an der du schrauben musst, manchmal könnten aber auch mehr ...
Der menschliche Körper benötigt regelmäßig Schlaf um langfristig überleben zu können.
Wie lange wir tatsächlich pro Tag schlafen sollen, lässt sich pauschal nicht sagen. Die meisten Wissenschaftler in ...
Laufen in der freien Natur macht nicht nur jede Menge Spass, sondern ist auch richtig gesund!
Noch nicht überzeugt? Wir haben 10 besten Gründe für dich, um mit dem Laufen zu beginnen.
1. Kalorienkiller ...
... verantwortlich, da wir uns an grundlegende Regeln nicht halten.
Wir haben die 15 häufigsten Gründe, die für das Entstehen von Verletzungen verantwortlich sind:
1) Laufeinsteiger
Als Laufbeginner ...
... Dafür gibt es zahlreiche Gründe.
Wir haben für dich die 15 besten Gründe, wieso es sich lohnt einen Marathon zu laufen.
1) Er darf in der Vita keines Läufers fehlen
Der Marathon ist zweifelsfre ...
... sondern auch schöner und glücklicher. Wir haben die zehn besten Gründe für dich, wieso du nicht auf das regelmäßige Liebesspiel verzichten solltest:
1) Gut für's Herz
Sex führt dazu, dass das ...