... Hier gilt aber, die Schuhe unbedingt im Training mehrmals laufen, vor allem bei langen Läufen über 30 Kilometer und mehr, aber auch bei schnellen Einheiten (Intervalle) und bei ein oder zwei Testwettkämpfen ...
... Zick
West Valley City
03:08:50
4
Ali Tebbs
San Diego
03:08:55
5
Laurie Gartrell
Encinitas
03:10:01
29
Alexander Bolotskikh
Ladera Ranch
03:10:50
30
Peter ...
Abhängig vom Tempo und der Länge unserer Laufeinheiten sind unterschiedliche Laufschuhe sinnvoll.
Während wir bei harten Intervalleinheiten oder bei kurzen Wettkämpfen möglichst leichte Laufschuh ...
... durch das Death Valley in Kalifornien bei teilweise extrem hohen Temperaturen gelaufen. Nur die besten Ultraläufer dürfen an diesem Lauf teilnehmen. Kaum weniger fordernd ist zudem der Hardrock 100 in ...
...
Mesa
01:21:24
55
Katy Kirk
Phoenix
01:21:27
56
Lisa Barriga
Oro Valley
01:21:33
57
Anita Ensley
San Tan Vly
01:21:34
58
Susan Walter
Scottsdale
01:22:02 ...
...
Das Berglauftraining gestaltet sich zum Lauftraining für Straßenläufe natürlich anders. So werden zum Beispiel statt Intervallen im Flachen häufig Intervalle im Gelände absolviert. Zudem steht ...
... e zurückgelegten Höhenmeter. Je mehr, desto besser. Zudem wird regelmäßig im Gelände oder auch in den Bergen gelaufen. Intervalle auf der Straße werden durch Intervalle oder Fahrtspiele im Gelän ...
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Tampa
01:00:43
6
Skel Francois
Longwood
01:01:25
7
Michael Mann
Lakeland
01:01:46
8
Stanley Bazile
Valley Stream
01:03:16
9
Jonathan Domico
-
01:03:41 ...
... Athletics Club
02:25:58
14
Antonio Jesús Aguilar Conejo
Club Atletismo Guadalhorce Álora.
02:27:59
15
Phil Martin
Peterborough And Nene Valley Ac
02:28:01
16
Christopher ...