... For each kilometer of competition, you have to reckon with about half a day's rest until complete physical recovery. This means that after a 5-kilometer race you will be fully fit again after two and a ...
... race. As a rule of thumb, the body needs half a day to recover from each kilometer of competition. This means that after two and a half days of rest you will have completely recovered from a five-kilometer ...
... one to two weeks. For a five-kilometer run, on the other hand, it's only two to three days. This means that you do not have to expect long-term negative physical consequences or signs of fatigue and can ...
Bei einem Lawinenabgang in der Obersteiermark erlitt ein 45-jährige Skitourengeher schwere Verletzungen.
Ein Team aus drei Personen startete am Mittwoch über die Alfenzer Staritzen im Hochschwab-Massiv ...
Bei einem Lawinenabgang im Bezirk Innsbruck-Land wurden am Mittwoch Nachmittag zwei Skitourengeher von der Lawine mitgerissen.
Die deutschen Skitourengeher, die bei ihrer Tour die Peilspitze erreichen ...
... für das große Highlight verantwortlich war, so sorgte Melat Kejeta auf Platz 4 für einen großen Triumph Deutschlands. Sie verhinderte nicht nur einen Zehnfachsieg für Äthiopiens Damen, sondern pulverisiert ...
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Streckenrekord und deutsche Glanzleistungen
Die Äthiopierin Tigist Ketema (Marathon-Debüt) war schlussendlich für die Glanzleistung des Tages verantwortlich. Denn mit einer Zeit von 2:16:07 Stunden ...
... einen Baum, nachdem sie kurz davor von der Skipiste abgekommen war.
Vater fuhr voraus
Am Mittwoch (3. Jänner) um etwa 14:00 Uhr war das 14-jährige Mädchen mit ihrem Vater auf einer blauen Piste ...
In der aufregenden Welt der Online-Casinos herrscht ein harter Wettbewerb um Spieler.
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... (Fußball) zu stellen, die er tlw. umfassend in klarem Französisch beantwortet. Arabisch ist die erste Sprache in Algerien, aber in der Schule lernt man zudem Französisch. Doch auch die Berbersprach ...
... in NRW hat, kann nicht eindeutig beantwortet werden. Im Frühjahr war das größte Teilnehmerfeld zumindest beim Düsseldorf-Marathon anzutreffen. Mehr als 2.000 traten hier über die volle Distanz an. ...
... mehrere Laufevents ausgetragen, die tausende Läufer und Läuferinnen aus dem Ausland in die Region ziehen. Die "Großen Drei" sind der Two Oceans Marathon, der Comrades Marathon und der Big Five Marathon. ...
... seinem Marathonsieg bei den Olympischen Spielen für den ersten Olympiasieg Portugals verantwortlich. Sein Pendant dazu ist Rosa Mota. Die Läuferin wurde vier Jahre später bei den Olympischen Spielen ...
... Der 56 Kilometer lange Two Oceans Marathon wird von vielen Sportlern als der schönste Lauf der Welt bezeichnet. Bei der Veranstaltung in Kapstadt gibt es auch einen Halbmarathon-Wettbewerb mit über 10.000 ...