... neuer trauriger Rekord erreicht. Mit 656 erfolgreichen Besteigungen gab es ebenfalls einen extrem hohen Wert, der wohl in den nächsten Jahren noch weiter gesteigert werden kann.
2 Hauptursachen
Alle ...
... und macht Untersuchungen. Es wird im wahrscheinlichsten Fall nichts sein, doch schon alleine zu wissen kann eine enorme Erleichterung machen. Die Ursachenforschung ist ausschlaggebend. Habt Geduld und ...
... Via Lattea im gesamten Alpenraum unser Geheimtipp in Sachen Preis-Leistungsverhältnis.
Gigantisch
Mit insgesamt 359 Pistenkilometern ist Zermatt Matterhorn die zweitgrößte Ski-Destination in Italien. ...
... m, damit die Sachen hoffentlich trocken bleiben. Die Teilnehmer*innen sind trotz Regen, Kälte und Wind gut gelaunt. Man stößt mit Weinbrand auf Alex an, er begeht heute seinen 76. Geburtstag. Es soll s ...
... oder Laufschuhe. Zur Not tun es auch Freizeitschuhe.
Badesachen
Verpflegung und Getränke je nach Dauer des Strandaufenthaltes einplanen.
Tipp: Der Strand ist übrigens sehr gut zum Schnorcheln ...
... Es ist bereits 00:40, als ich zu Bett gehe, vorher habe ich die Laufsachen für den Marathon hergerichtet.
4. Marathon im Kamoli Khujandi Park
Das Buffetfrühstück ist seit 7 Uhr offen, mehr al ...
... gibt es noch weitere Ursachen, die die unglaubliche Dominanz afrikanischer Sportler im Laufsport erklären.
Training auf über 2.000 Metern Höhe
Einen riesigen Vorteil haben sowohl Kenianer als auc ...
... nd zugleich mein 23. Marathon. Wer da flexibler ist als ich, kann im Zuge vom Donautrail Strecken über 12km, 55km, 75km oder 100km in Angriff nehmen.
Günthers Tochter hat frische Sachen für uns im A ...
... Tigist Assefa
Die Äthiopierin, die sich sechs Monate auf den Berlin-Marathon vorbereitete, ist eine ehemalige 800-Meter-Läuferin (Bestzeit unter 2 Minuten). Auch das könnte eine der Ursachen fü ...
... das auch in schlammigen Bedingungen für guten Halt sorgt.
Was ist RB9X?
RB9X™ - Rubber 9 Extreme stellt die jüngste Innovation in Sachen Gummimischung dar und etabliert einen neuen Standard für ...
... n Modell, welches für einen UVP von 150 Euro im Handel erhältlich war, nun um unter 100 Euro zu erwerben ist. Die Vorjahresmodelle stehen zudem den neuen Modellen in Sachen Qualität in den meisten Fäll ...
... Durchblutung und Diabetes mellitus können die Ursachen für Krämpfe sein. Oft gibt es aber auch keine erkennbaren Gründe für Muskelkrämpfe.
Ein langfristiger Magnesium-Mangel führt übrigens nicht ...
...
Am Sonntag verlasse ich kurz vor 8 Uhr das Hotel. Ich radle auf einer Allee den Neckar entlang. Es ist friedlich, nur die Krähen die in den Bäumen nisten, verursachen einen Höllenlärm. Beim Garderobenzelt ...
... beim Spazierengehen. Idealerweise auch sehr lange über mehrere Stunden.
Dazu auch passend: Die 10 größten Fehler beim Marathon
Wenigstens bei der Ernährung keine halben Sachen
Wenn du unbeding ...
... herstellt. Schließlich passen Heldentum im Kampf und in der Eroberung mit dem Mythos Marathon irgendwie zusammen.
Längerer Spaziergang durch die Stadt zurück
Nachdem ich meine Sachen für den Lau ...
... also etwa ein Kribbeln in den Armen und Beinen verursachen.
Ziele nicht nur im Wettkampf
Ein weiterer entscheidender Faktor zur Erfüllung seiner Ziele ist die Involvierung anderer Personen. Sei es ...
... Startschuss zum Osterlauf. Dieser hat nicht nur lange Tradition, sondern punktet auch in Sachen Quantität und Qualität. Denn rund 10.000 Läufer waren heute in Paderborn sportlich aktiv auf den Beinen. ...
... Läufe hat es ebenfalls in unsere Auswahl geschafft). Auch wenn die schnellste Marathonkurse Spaniens definitiv die in Valencia und Sevilla sind, steht Barcelona in Sachen Schönheit den großen Rivale ...