Joggen gehört nach wie vor zu den populärsten Disziplinen. Wer die beliebte Sportart ausüben möchte, kann sich über etliche Vorteile freuen.
Zunächst können sich die Läufer ihre Zeit frei einteilen, ...
... im Training auf der Straße flexibel einsetzbar. Nicht nur gemütliches Joggen ist damit möglich, auch intensives Laufen. Sogar für die ersten Wettkämpfe ist der Ghost der ideale Begleiter. Du möcht ...
... laufen (oder 200 - 300 Meter), danach wieder locker bergab joggen bzw. gehen und diesen Ablauf 10 - 15 mal wiederholen. Im Gegensatz zum Intervalltraining wird damit zwar weniger die Schnelligkeit trainiert, ...
... oder beim Joggen.
Einfach zu bedienen
Mit der intuitivsten Benutzeroberfläche haben die ELEMNT-Geräte die Art und Weise, wie Radfahrer mit ihrer Fahrt interagieren, dramatisch verändert. Jetzt wurde ...
... Lauftraining.
Sofortige Maßnahmen konnten den Journalist nicht mehr retten
Der Publizist erlitt beim Joggen in Sucre auf dem Radweg einen Herzinfarkt. Obwohl Erste-Hilfe-Maßnahmen sofort eingeleitet ...
Mehr als die Hälfte der Läufer und Läuferinnen verwenden beim Laufen Kopfhörer.
Durch musikalische Unterstützung beim Laufen kann im Idealfall sogar der Laufrhythmus verbessert werden, auf jeden Fall ...
... Start. Gelaufen wurde auf einer fünf Kilometer langen Strecke.
Mitten in der Nacht auf dem Flughafen joggen
Was ebenfalls beeindruckend war, ist der Zeitpunkt des Rennens. Denn genau um Mitternacth ...
... 70 Jahre m/w ohne Lauferfahrung:
Montag: 25 Minuten Wechsel aus Joggen und Walken
Dienstag: -
Mittwoch: Krafttraining und Stabilisationstraining
Donnerstag: -
Freitag: 30 Minuten Wechsel aus ...
... . Das Gewicht von fast 300 Gramm ist natürlich zu viel für schnelles Laufen, dafür ist die Dämpfung sehr weich und extrem komfortabel. Genussvolles Joggen ist mit dem Ultraboost ST garantiert möglic ...
... erklären die Vorteile und Nachteile dieser Armtaschen sowie die wichtigen Qualitätskriterien.
Die 6 besten Sportarmbänder zum Joggen
1) Bao Luo Armtasche
Eines vorweg, die Joggingtasche von Ba ...
... dem Grundlagenbereich ist für eine langfristige Verbesserung der Ausdauerleistung nutzlos. Das Tempo befindet sich nämlich dann im regenerativen Bereich. Kurzes Joggen in diesem Bereich ist in Ordnung ...
Ältere Läufer verlieren bei Inaktivität weniger schnell ihre Form.
So das Ergebnis einer amerikanischen Studie an Ausdauersportlern.
Leistungsverlust tritt verzögert ein
Während die Gruppe der ...
... n bei anderen Berichten auf hdsports.at erwähnt habe, zusehends schwieriger für mich geworden, unter 6 h zu laufen. Wegen der Knorpelschäden in beiden Knien kann ich nicht einmal mehr locker joggen w ...
... 5 km, 10 km in den Kategorien Walken, Kids-Run, Rollstuhlfahren, Joggen
Preise: Urkunde zum Ausdrucken
Anmeldegebühr: kostenfrei, wir würden uns aber für die Teilnahme am Regenbogenland-Lauf über ...
... Dunkelheit geht es im Wald ohne Stirnlampe definitiv nicht. In der Stadt oder im Park helfen da immerhin die vielen Lichter und Laternen.
Mehr dazu: Die besten Stirnlampen zum Joggen im Test
Das Winter-Panorama ...
... Das Ergebnis ist eine bessere Körperhaltung sowie ein gesünderes Körperaussehen.
Gesundheit und Wohlbefinden: Joggen, Radfahren oder das Fitnesstraining und andere Sportarten schützen das Herz-Kreislauf-Syste ...
... minus 10 Grad Celsius joggen. Optimale Kleidung ist übrigens nicht gleichbedeutend mit "möglichst viel Kleidung". Als Faustregel hat sich bewährt: "Zu Beginn des Laufens sollte man leicht frieren". S ...
... Zeitpunkt gerne möchtest.
Allein entscheiden
Du bist gerne mit deinen Freunden zusammen und hast wirklich Spaß an Teamarbeit. Aber Joggen zu zweit liegt dir nicht? Natürlich kannst du auch drauße ...
Der Wool Peak ist sowohl als Fitness- als auch Lifestyle-Schuh konzipiert. Er ist für sämtliche Sportarten im Outdoorbereich wie Joggen, Leichtathletik, Radfahren usw. geeignet.
Der Wool Peak ist aber ...