... m Gelände.
Für unerfahrene Berggeher ist diese Tour demnach nicht empfehlenswert.
Schwindelfreiheit, Konzentration und gute Ausdauer sind ebenfalls Voraussetzung. Wer den Zustieg zum Scheffauer berei ...
... im Marathon
In diesem Jahr hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, aus vier verschiedenen Marathon-Distanzen - 21 km, 42 km, 58 km oder 80 km - zu wählen. Die Sportler konnten je nach ihrer Ausdauer ...
...
02:03:16
10
Malleczek Niko
Team Ausdauercoach
02:03:17
11
Neumeister Philipp
ASV Triathlon Kulmbach
02:04:10
12
Santonastaso Adrian
Wien
02:04:14
13
Gstaltner ...
... einen kleinen Vorteil. Dennoch ist ein hohes Maß an Ausdauer erforderlich, um eine Partie in dem Profisport hinter sich zu bringen. Laut den Messungen legen die Spieler eine Strecke von etwa 5 Kilometer ...
... e Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie bei Lauf in Düsseldorf (10.06.2023)
Tragödie bei Trailrun (26.08.202 ...
... schrittweise zu steigern.
Das Laufen ist zwar ein gutes Ausdauertraining, aber es muss etappenweise mit dem Trainingsplan aufgebaut werden. Anfänger überfordern ihren Körper häufig, weil sie sich ...
... er erstmals den dritten Platz - ein Beweis für Ausdauer und Entschlossenheit. Barizza wird in diesem Jahr erneut versuchen, dem Titelverteidiger Cesare Maestri so lange wie möglich Paroli zu bieten. ...
... n zahlreiche unerwartete Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie bei Lauf in Düsseldorf (10.06.2023)
Tragödie b ...
... Ausdauersportarten. Diese traurige Liste ist nun leider um einen jungen Sportler länger.
Tod kurz vor dem Ziel
Beim Südtirol Ultra Skyrace in den Sarntaler Alpen verstarb ein junger Teilnehmer kurz ...
... der Olympischen Distanz erste Triathlon-Erfahrung sammeln. Ausdauernde Athleten hingegen können bei der Halbdistanz oder der Iron-Distanz ihr Können zeigen.
Anderseits wäre da die extrem flache Strecke, ...
... als das eingekreiste Datum des bevorstehenden Marathons. Nur, wer einen strengen Trainingsplan verfolgt, kann diese Aufgabe bewältigen. Die Ausdauer, das Herz, der Kreislauf – alles muss sich auf höchstem ...
... t werden.
Im Ausdauersport (z.B. Laufen) hängt die Pause ebenfalls von der Intensität, dem Umfang und der Trainingsdauer (Distanz) ab. Ein Spitzenläufer trainiert häufig sogar 2-mal pro Tag, ein Einsteig ...
...
Empfohlene Wegzeit: 3:30 Stunden (herausragende Ausdauer) bis 6 Stunden
Anmerkung: Eine weitere Alternative ist der Aufstieg über das Höllental. Doch da muss höchst wahrscheinlich zusätzlich ...
... auf der Strecke des Vertical Extreme bewältigen mussten. Annemarie Sturm-Begusch und Sepp Jetzbacher aus Österreich konnten dieses Rennen für sich entscheiden.
Für die ausdauernden Bergläufer gab ...
... e, Fahrtspiele und Tempoläufe für die nötigen Geschwindigkeitsreize und eine Verbesserung der Schnelligkeitsausdauer.
Da auf solch einem hohen Level Leistungsverbesserungen im Bereich von mehreren Minu ...
... Ausdauer verfügt, um am Ende eines engen Wettkampfs zu gewinnen.
Brittany Brown und Tamari Davis, die bei den US-Meisterschaften hinter Richardson die Plätze zwei und drei belegten, haben beide da ...
... Dolomiten 15.
Zwei Nachwuchshoffnungen auf der Überholspur
Bei den Damen sind alle Augen auf zwei Ausdauer-Talente gerichtet. Iris De Martin Pinter aus dem benachbarten Comelico Superiore ist Mitglied ...