Suche nach Themen auf HDsports

1. Ungewöhnliches Studie: Haben früh pubertierende Mädchen erhöhtes Adipositas-Risiko?

(Gesundheit)

Mädchen, die früher in die Pubertät kommen, sind als Erwachsene eher übergewichtig. Zu dem Ergebnis kommen Forscher des Imperial College London. Die Studie bestärkt bestehende Hinweise auf einen Zusammenhang ...

Erstellt am 16. März 2018

2. Portionsgröße entscheidet über Adipositas

(Ernährung)

Die Verringerung der Portionsgrößen, die in Supermärkten, Restaurants und zu Hause angeboten werden, könnte laut einer Studie der University of Cambridge zur Bekämpfung von Fettleibigkeit beitragen. Die ...

Erstellt am 23. September 2015

3. Wenig Schlaf erhöht Adipositas-Risiko enorm!

(Gesundheit)

Sehr wenig Schlaf kann verheerende gesundheitliche Auswirkungen haben. Eine amerikanische Studie konnte belegen, das weniger als sieben Stunden Schlaf pro Nacht das Adipositas-Risiko stark erhöht. ...

Erstellt am 25. August 2015

4. FP-Kasal: Tägliche Bewegungseinheit für Kinder schützt vor Adipositas

(Mehr Ausdauersport)

Rahmenbedingungen sofort schaffen! Wien (OTS/fpd) - Die Österreichische Bundessportorganisation (BSO), die Dachorganisation und Interessensvertretungen des österreichischen Sports, fordert die tägliche ...

Erstellt am 21. November 2012

5. Welches Lauftraining ist perfekt zum Abnehmen?

(Gesundheit)

Möchtest du durch das Laufen an Gewicht verlieren? Je nachdem, wie schnell und wie lange du läufst, kann der Prozess des Gewichtsverlustes stark abweichen. Sehr gerne wird in "Abnehmgruppen" empfohlen, ...

Erstellt am 01. Januar 2023

6. Lauftraining für Übergewichtige

(Training)

Schluss mit dem Übergewicht! Laufen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum abzunehmen. Wieso das so ist? Beim Laufen können sehr viele Kalorien verbraucht ...

Erstellt am 28. Mai 2022

7. Fettabbau und schnelle Läufe

(Ernährung)

Lange hat sich das Argument manifestiert, das langsames Laufen die beste Intensität zur Fettverbrennung sei. Dieses These wurde mittlerweile widerlegt. Zumindest sind "nur" langsame Läufe nicht die Lösung, ...

Erstellt am 01. Mai 2022

8. Kann man ohne Sport abnehmen?

(Gesundheit)

Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, abzunehmen und gesünder zu leben. Aber gerade das regelmäßige Sporttreiben ist für viele sehr schwierig und benötigt viel Disziplin. Doch kann man auch ganz ...

Erstellt am 08. März 2022

9. Sind Fruchtsäfte aus dem Supermarkt gesund?

(Ernährung)

... Brutkreislauf gelangt. Die langsame Zuckeraufnahme ist allerdings der Schlüssel für ein geringeres Risiko zahlreicher chronischer Krankheiten, wie etwa Diabetes, Adipositas oder Herzerkrankungen. Zudem ...

Erstellt am 21. April 2021

10. BMI-Rechner, Formel und Tabelle: Wie aussagekräftig ist der Body-Mass-Index?

(Gesundheit)

...  < 10 Starkes Untergewicht 10 - 16 Untergewicht 16 - 18,5 Normalgewicht 18,5 - 25 Übergewicht 25 - 30 Adipositas 25 - 40   BMI: Vollständige Tabelle ...

Erstellt am 10. April 2021

11. Vollmilch oder fettarme Milch?

(Ernährung)

In unserem Verlangen nach gesunder Ernährung gehen wir immer neue Trends ein. Wir ziehen Light- und Zero-Produkten gegenüber normalen Produkten vor, wir verzichten auf Fleisch und tierische Produkte, ...

Erstellt am 22. Juni 2020

12. Ungewöhnlicher Rekord: Das ist die schwerste Marathonläuferin aller Zeiten

(Marathon)

Die Läuferin Jennifer Smith hat für einen sehr außergewöhnlichen Marathonrekord gesorgt. Denn sie ist die schwerste Läuferin, die jemals einen Marathon erfolgreich gefinisht hat. Das gelang Jennifer ...

Erstellt am 27. Oktober 2019

13. Die 5 wichtigsten Gründe, wieso Schlaf unglaublich wichtig für uns ist!

(Gesundheit)

...  anregt. Zudem wird der Leptin-Spiegel gesenkt. Dieser Wiederum unterdrückt den Appetit. Laut einer Studie leiden 55 % der Erwachsenen und sogar 89 % der Kinder (!!!) an Adipositas, wenn sie zu weni ...

Erstellt am 03. Mai 2019

14. Asthma Symptome: Erhöht Übergewicht Risiko?

(Gesundheit)

Eines der vielen Symptome für Asthma könnte auch Übergewicht sein. Zumindest stellten amerikanische Wissenschaftler nun einen Zusammenhang zwischen Adipositas und dem Asthma-Risiko fest. Der Grund ...

Erstellt am 15. September 2018

15. Kein Witz: Übergewichte bekamen fürs Abnehmen Gold

(Gesundheit)

Echtes Gold, für jedes Kilogramm, das man abnimmt? Völlig absurd? Garantiert, doch dieses "Gesundheitsprogramm" gibt es tatsächlich! Nämlich in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die belegten 2012 ...

Erstellt am 04. September 2018

16. Ab diesem BMI steigt das Herzrisiko an

(Gesundheit)

"Seriöse Einschätzungen gehen davon aus, dass unter den Übergewichtigen nur fünf bis maximal 15 Prozent das Glück haben, dass das vermehrte Körperfett nicht gleichzeitig auch ein vermehrtes Risiko für ...

Erstellt am 06. April 2018

17. Nur ein paar Minuten Bewegung senkt Diabetes-Risiko

(Gesundheit)

"Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass bereits ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im günstigsten Fall sogar verhindern kann", berichtet ...

Erstellt am 06. April 2018

18. Essen verboten!

(Ernährung)

... wir spät am Abend, bringt das den Stoffwechsel durcheinander, was langfristig zu Adipositas, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Die Wissenschaftler empfehlen daher ihren Konsum ...

Erstellt am 16. Februar 2018

19. Macht vegane Ernährung depressiv? Studie mit Ergebnis...

(Ernährung)

... und einem niedrigeren BMI. Das wiederum reduziert das Risiko nicht nur für Adipositas, sondern auch für diverse kardiovaskuläre Erkrankungen. An der Studie nahmen 10.000 "männliche" Probanden teil. ...

Erstellt am 11. August 2017

20. 10 Tipps für den Morgenlauf!

(Training)

... zum Thema: - Ein guter Schlaft tut gut! - Langschläfer sind die schlechteren Läufer - Wenig Schlaf erhöht Adipositas-Risiko enorm! 3) Einschlafrituale Ein früher Trainingslauf fordert ...

Erstellt am 18. April 2017