Mädchen, die früher in die Pubertät kommen, sind als Erwachsene eher übergewichtig.
Zu dem Ergebnis kommen Forscher des Imperial College London. Die Studie bestärkt bestehende Hinweise auf einen Zusammenhang ...
Die Verringerung der Portionsgrößen, die in Supermärkten, Restaurants und zu Hause angeboten werden, könnte laut einer Studie der University of Cambridge zur Bekämpfung von Fettleibigkeit beitragen.
Die ...
Sehr wenig Schlaf kann verheerende gesundheitliche Auswirkungen haben.
Eine amerikanische Studie konnte belegen, das weniger als sieben Stunden Schlaf pro Nacht das Adipositas-Risiko stark erhöht. ...
Rahmenbedingungen sofort schaffen!
Wien (OTS/fpd) - Die Österreichische Bundessportorganisation (BSO), die Dachorganisation und Interessensvertretungen des österreichischen Sports, fordert die tägliche ...
Möchtest du durch das Laufen an Gewicht verlieren?
Je nachdem, wie schnell und wie lange du läufst, kann der Prozess des Gewichtsverlustes stark abweichen. Sehr gerne wird in "Abnehmgruppen" empfohlen, ...
Schluss mit dem Übergewicht!
Laufen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum abzunehmen. Wieso das so ist? Beim Laufen können sehr viele Kalorien verbraucht ...
Lange hat sich das Argument manifestiert, das langsames Laufen die beste Intensität zur Fettverbrennung sei.
Dieses These wurde mittlerweile widerlegt. Zumindest sind "nur" langsame Läufe nicht die Lösung, ...
Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, abzunehmen und gesünder zu leben. Aber gerade das regelmäßige Sporttreiben ist für viele sehr schwierig und benötigt viel Disziplin.
Doch kann man auch ganz ...
... Brutkreislauf gelangt. Die langsame Zuckeraufnahme ist allerdings der Schlüssel für ein geringeres Risiko zahlreicher chronischer Krankheiten, wie etwa Diabetes, Adipositas oder Herzerkrankungen. Zudem ...
In unserem Verlangen nach gesunder Ernährung gehen wir immer neue Trends ein.
Wir ziehen Light- und Zero-Produkten gegenüber normalen Produkten vor, wir verzichten auf Fleisch und tierische Produkte, ...
Die Läuferin Jennifer Smith hat für einen sehr außergewöhnlichen Marathonrekord gesorgt.
Denn sie ist die schwerste Läuferin, die jemals einen Marathon erfolgreich gefinisht hat. Das gelang Jennifer ...
... anregt. Zudem wird der Leptin-Spiegel gesenkt. Dieser Wiederum unterdrückt den Appetit.
Laut einer Studie leiden 55 % der Erwachsenen und sogar 89 % der Kinder (!!!) an Adipositas, wenn sie zu weni ...
Eines der vielen Symptome für Asthma könnte auch Übergewicht sein.
Zumindest stellten amerikanische Wissenschaftler nun einen Zusammenhang zwischen Adipositas und dem Asthma-Risiko fest.
Der Grund ...
Echtes Gold, für jedes Kilogramm, das man abnimmt? Völlig absurd? Garantiert, doch dieses "Gesundheitsprogramm" gibt es tatsächlich!
Nämlich in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die belegten 2012 ...
"Seriöse Einschätzungen gehen davon aus, dass unter den Übergewichtigen nur fünf bis maximal 15 Prozent das Glück haben, dass das vermehrte Körperfett nicht gleichzeitig auch ein vermehrtes Risiko für ...
"Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass bereits ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im günstigsten Fall sogar verhindern kann", berichtet ...
... wir spät am Abend, bringt das den Stoffwechsel durcheinander, was langfristig zu Adipositas, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.
Die Wissenschaftler empfehlen daher ihren Konsum ...
... und einem niedrigeren BMI. Das wiederum reduziert das Risiko nicht nur für Adipositas, sondern auch für diverse kardiovaskuläre Erkrankungen.
An der Studie nahmen 10.000 "männliche" Probanden teil. ...
... zum Thema:
- Ein guter Schlaft tut gut!
- Langschläfer sind die schlechteren Läufer
- Wenig Schlaf erhöht Adipositas-Risiko enorm!
3) Einschlafrituale
Ein früher Trainingslauf fordert ...