... Nov 00
27:23.44
28:06.34
Joe Klecker
USA
16 Nov 96
27:23.44
28:28.71
Joshua Cheptegei
UGA
12 Sep 96
26:11.00
Jacob Kiplimo
UGA
14 Nov 00
26:33.93
Birhanu ...
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König Sabrina
Club der Triathleten von Grafenegg
05:27:37
53
Joslin Rebecca
05:28:35
54
Zuleck Karin
Three Giants
05:31:33
55
Fenzl Corinna
TRI Klosterneubur ...
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7.
Sebastian Blecke
Tri-Finisher Berlin e.V.
00:52:00
8.
Markus Cyranek
00:52:03
9.
Gildas Samzun
SCC Berlin
00:52:14
10.
Alexander Blüschke
00:52:22 ...
... was korpulente junge Frau meint es gut mit ihrer Aufmunterung, kommt aber selbst nicht vom Fleck als sie mich überholen will. Irgendwann will man ja auch zeigen, dass man kämpfen kann, ich enteile ihr ...
... und im besten Fall komplexen Kohlenhydraten verzehrt. Beispiele hierfür sind Gemüse, Hülsenfrüchte oder Vollkornbrot. Auch Obst kann beim Abnehmen helfen, da es lecker schmeckt, sättigt und wenig ...
... sehe ich erst nach und nach, denn weiße Schilder mit schwarzer Schrift sind im schneegefleckten Wald gut getarnt. Beim 5km-Schild biegen wir im rechten Winkel links ab. Vor uns ein 1,1km langer Damm der ...
... r leckeren Gels haben zwei große Vorteile für den Marathonlauf. Die Kohlenhydrate aus diesen Gels kann unser Körper binnen wenigen Minuten in Energie umwandeln. Rund 10 Minuten nach der Aufnahme ein ...
In nahezu jeder europäischen Hauptstadt gibt es mittlerweile einen großen Städte-Marathon.
Dies trifft natürlich auch auf die Slowakei zu, wo am 5. September 2021 der Startschuss zum CSOB Bratislava ...
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28:04.71
14
Marc SCOTT
GBR
28:09.23
15
William KINCAID
USA
28:11.01
16
Joe KLECKER
USA
28:14.18
17
Akira AIZAWA
JPN
28:18.37 SB
18
Isaac KIMELI ...
... e gefleckte Kaninchen im Klee. Die fühlten sich offenkundig recht wohl.
Einholen werde ich niemanden mehr. Ich drehe mich um und sehe, überholen wird mich auch niemand mehr. Also volle Konzentrati ...
Fruchtsäfte und Smoothies sind aus unseren Supermarkt-Regalen längst nicht mehr wegzudenken!
Die süßen und fruchtig leckeren Säfte sollen den Eindruck eines sehr gesunden und energiereichen Drinks ...
... Liste von leckeren und gesunden Ideen ist lang und teuer muss es wirklich nicht sein.
Worauf man allerdings verzichten sollte, wenn man kann? Zucker. Verbieten sollte man sich nichts und einem Stück ...
Die 3.359 Meter hohe Wilde Leck wird über den Ostgrat (UIAA 4) bestiegen. Anschließend folgt die Überschreitung mit Abstieg über den Südwestgrat (UIAA 2).
Die Route für den Ostgrat auf die Wilde ...