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41. Rom des Ostens, Jerusalem des Nordens: (Erlebnisbericht); ... hne Drehzahl. Zum Frühstück gibt es für mich am Sonntag zwei Schokocroissants und Wasser. Wolkenloser Himmel in der Startaufstellung zwischen Hotel Kempinski und Kathedrale. Dutzende Fahnenträger pa ...; Erstellt am 18. September 2017
42. Piz Bernina Normalweg (Spallagrat): (Bergtour); ... auf über 3.600 Metern Höhe übernachtet wird. Nach dem Frühstück um 6 Uhr morgens folgen die letzten rund 450 Höhenmeter. Anfangs geht es den Gletscher wieder hoch, ehe der Einstieg zum Spallagrat (II+ ...; Erstellt am 02. September 2017
43. Großvenediger via Neue Prager Hütte: (Bergtour); ... a um 7:00 Uhr morgens, ehe man gestärkt zu den letzten rund 700 Höhenmeter Richtung Großvenediger antritt (angegebene Aufstiegszeit 3:30 Stunden). Nach einer kurzen Wanderung über Gestein werden die St ...; Erstellt am 02. September 2017
44. 5 Fakten über Kurkuma: (Ernährung); ... den Frühstückssmoothie, ein Teelöffel zum Reis, eine Prise in den Joghurt oder in das Müsli. Oder man probiert einmal eine Kurkuma-Latte als Alternative zum Kaffee. Entzündungshemmend, schmerzlinder ...; Erstellt am 05. Mai 2017
45. 10 Tipps für den Morgenlauf!: (Training); ... tück ja - oder nein In unserem Artikel "6 Gründe für einen Morgenlauf" hatten wir bereits das Thema nüchternes Laufen angesprochen. Routiniertere und leistungsfähigere Läufer können diese Trainingsmethode g ...; Erstellt am 18. April 2017
46. Schafdach: (Bergtour); ... em Wege (auch wenn kein Weg zu sehen war) wieder retour zur Winklerkehre und von dort zum Alpengasthof Kreuzerhütte. Ob es überhaupt einen markierten Weg zum Schafdach gibt, kann ich nicht sagen. Das ...; Erstellt am 04. April 2017
47. Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon): (Laufevent); ... alle Finisher, Sportlerparty in der Mensa der Hochschule Harz, am Sonntag Frühstückslauf vom Marktplatz zum Schloß mit Stadtführer n-Der Brocken-Marathon führt u.a. auf den hohen Brocken. Der Start un ...; Erstellt am 21. November 2016
48. Recknitztallauf: (Laufevent); ... n/Programm: 08:30 Uhr Läuferfrühstück mit dem Schützen- und Heimatverein Eixen e.V. 09:40 Uhr Eröffnung durch die Bürgermeister der Gemeinden Eixen und Hugoldsdorf 09:45 Uhr Himmelfahrtswanderung der AG Wandern des Touris ...; Erstellt am 21. November 2016
49. Lungauer Murtallauf: (Laufevent); ... gauer Murtallauf Im Zentrum von St. Michael, dem größten touristischen Ort im Lungau, starten die Teilnehmer des 21,1km Intersport Frühstückl Panoramalaufes. Vorbei an der landschaftlich reizvollen Murins ...; Erstellt am 15. November 2016
50. Erfolgreich Marathon laufen: 42 Tipps für 42 km: (Marathon); ... ines Frühstück zu dir nehmen. 12) Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln Reise bei Städtemarathons mit Öffis zum Start an und nicht mit dem Auto. Parkplätze sind in der Regel sehr begrenzt. ...; Erstellt am 08. April 2016
51. Die 10 größten Fehler beim Marathon: (Marathon); ... ühstück gegessen werden. Dazu passend: 10 Tipps zur Ernährung vor und während des Marathons Wieso Low-Carb im Marathon-Training Sinn macht! Ernährung kurz vor dem Wettkampf 6) Verpfle ...; Erstellt am 02. April 2016
52. Marathon-Taktik und Vorbereitung: So geht beim Marathon garantiert nichts schief!: (Training); ... i Stunden vor dem Startschuss heißt es "Raus aus den Federn". Danach folgt sofort das Frühstück. Oberste Devise: Keine Experimente. Nur leicht verdauliches soll in den Magen. Langsames Essen verkürzt z ...; Erstellt am 07. April 2015
53. 10 Tipps zur Ernährung vor und während des Marathons: (Ernährung); ... d gegessen, was der Körper vom Training gewohnt ist. Besser ein Training geht aufgrund falscher Ernährung in die Hose, als der große Wettkampf. 5. Frühstück 3 Stunden vor dem Start Ein zu spätes Früh ...; Erstellt am 02. April 2015
54. Trachtenlauf eröffnete München Marathon: (Marathon); ... ngs waren für mich in erster Linie die Weißwürste das Ziel. Aber beim großen Jubiläum wäre ich gerne auch wieder dabei.“ Da waren sich beim gemeinsamen Weißwurstfrühstück in der neuen Location, dem Restaurant MS Weitbli ...; Erstellt am 12. Oktober 2014
55. Trailrunning und Wellness am Wildkogel: (Trail); ... erinnen auf 9 Kilometern 1300 Höhenmeter überwinden. Das Weißwurst-Frühstück haben sich die Frauen danach dann wohl verdient. Bei der Gesamtsiegerehrung, zu der alle drei Läufe zählen, wird schlussendli ...; Erstellt am 06. September 2014
56. Der härteste Trail Marathon der Alpen auf der spektakulärsten Strecke Europas: (Trail); ... ...; Erstellt am 07. Juli 2014
57. 12. Int. Sunnseit'n Lauf: (Straßenlauf); ... s, wo alle mit musikalischer Unterstützung der TMK Mariapfarr einen tollen Sonntag genießen können! Anmeldung und Informationen unter www.uscmariapfarr.at, bei Intersport Frühstückl, Sport Pichler und ...; Erstellt am 12. Mai 2014
58. Freie Montessori Schule veranstaltet den 12 Stunden Nachtlauf: (Ultralauf); ... htlaufs Sonntag, 25. Mai 2013 Ab 8 Uhr. Frühstück 10 Uhr: Finish des 12 Stunden Nachtlaufs 11 Uhr. Siegerehrung Startgebühr: 25 Euro pro Läufer (unter 16 Jahre 12 Euro) inklusive Pasta- Pa ...; Erstellt am 10. Mai 2014
59. Raus aus dem Bett und rein in die Laufschuhe!: (Training); ... stück zu sich nehmen, um die die leeren Speicher zu füllen und die Regeneration der Muskel zu unterstützen. Foto Andreas Hermsdorf pixelio.de ...; Erstellt am 23. Januar 2014
60. 8. Welser Silvesterlauf: (Straßenlauf); ... tler/-innen heuer einen Connex Hotelscheck „Licht ins Dunkel“ gewinnen. Dieser beinhaltet drei Tage, zwei Nächte Aufenthalt inkl. Frühstück für zwei Personen im Doppelzimmer sowie einen Wertgutschein für R ...; Erstellt am 17. Dezember 2013