... r Kollege will und will mich einholen. Auf der kilometerlangen nach Westen in die Sonne führenden Aleja Jana Pawla II, benannt nach dem polnischen Papst Johannes Paul II., beginnt ein langer Kampf geg ...
... ss der Elite-Läufer dafür einplanen, teilweise aber sogar 24 Stunden und etwas mehr.
Zum Glück gibt es aber auch zahlreiche kürzere Distanzen, die etwas weniger Ausdauer verlangen, aber ebenso schö ...
... , die ihr größtes Highlight bereits mit dem Start auf der kilometerlangen "Brücke des 25. April" hat.
Was ist dein Ziel beim Lissabon Halbmarathon? Wir freuen uns auf deinen Kommentar unterhalb des Artikel ...
... , zu dem Zeitpunkt, an dem wir das Verlangen verspüren, mit dem Laufen beginnen.
3) Hohe Leistungsfähigkeit
Das gilt nicht für die Mittagszeit, aber für den Nachmittag. Zu dieser Zeit ist unser Körpe ...
... verlangen viel Ausdauer, wobei beim Fußball das Laufen eher als Basis gilt. Schnelle Richtungswechsel gibt es beim Marathon oder Triathlon zwar nicht, doch mit einer guten Grundlagenausdauer im Fußball ...
... und 5 Kilometer angeboten.
5) Röntgenlauf
Wer das Verlangen nach einem Landschaftslauf verspürt, dem empfehlen wir eine Teilnahme am Röntgenlauf in Nordrhein-Westfalen.
Der Naturlauf führt gan ...
... woraufhin die Zahl der erfolgreichen Spiele zunahm und der Verein begann, Ruhm und Ehre zu erlangen.
Mehrmals steckte der Verein in der Krise, doch dank der Trainer Ottmar Hitzfeld, Mattias Sammer und ...
... ca. 3060 Höhenmetern einmal über die höchsten Grasberge Österreichs führt, wird definitiv ein Highlight des Events, das den Teilnehmer*innen eine Menge Ausdauer abverlangen wird. Und auch beim Spee ...
... ist.
Der Geschmackstest
Bei Proteinriegel mit wenig Zucker ist die Gefahr immer groß, dass ein eintöniger Geschmack kein dauerhaftes Verlangen auf den Snack weckt. Das Problem gab es bei dem veganen ...
... o mit 1862 m. Das mag auch ein Grund sein, warum man den Läuferinnen und Läufern etwas abverlangen will.
Wenn man die guten Finisherzeiten heranzieht, so haben die Steigungen andere nicht gebremst. I ...
... von bis zu 30 Kilometern absolviert, sodass sie keine Angst vor der 21,1 Kilometerlangen Strecke hatte.Tatsächlich war die Art und Weise, wie sie das World Athletics Elite Label Straßenrennen in Angriff ...
... es Marathons.
Ernährungsfahrplan für den Marathon
ab km 10: Je nach Verlangen, Flüssigkeit: Immer nur wenige Schlücke pro Station
km 20 - 30: nur bei Hobbyläufern mit Zielzeit über 4,5 Stund ...
... Ried/Oberinntal und Pfunds bis zum Finalort Nauders waren ein Erfolg auf ganzer Linie.
Bei den Männern setzte sich Korbinian Lehner (Erlangen/Salomon Running Team Deutschland) in der Gesamtzeit von ...