Das große Laufbuch der Trainingspläne

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

7) Unter Menschen

Begib dich unter Menschen. Pflege deine sozialen Kontakte. Andere können uns zudem aufmuntern, wenn wir durchhängen. Verabrede dich zudem regelmäßig mit Personen oder plane Ausflüge. Die kannst du dann auch bei schlechter Laune nicht mehr absagen, wenn andere Personen darin involviert sind.


Kommentar schreiben


Kommentare   

-1
Entspannung ist auch extrem wichtig. Diese kann man zum Beispiel durch Meditation erreichen. Wenn du dich für dieses Thema interessierst, dann habe ich für dich einige Videos auf YouTube online gestellt: youtube.com/user/MarkoHuemer

Liebe Grüße,
Marko Huemer
Zitieren Dem Administrator melden
Blogheim.at Logo