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7) Unter Menschen
Begib dich unter Menschen. Pflege deine sozialen Kontakte. Andere können uns zudem aufmuntern, wenn wir durchhängen. Verabrede dich zudem regelmäßig mit Personen oder plane Ausflüge. Die kannst du dann auch bei schlechter Laune nicht mehr absagen, wenn andere Personen darin involviert sind.
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