Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der September ist das Monat mit den meisten Laufveranstaltungen im Jahr.

In keinem anderen Monat werden so viele Lauf-Wettkämpfe angeboten wie im September. Das Angebot ist dabei vielfältiger denn je: Städtemarathons, Seenläufe, Firmenläufe, Obstacle Runs, Abendläufe und auch Trailruns, dass alles hat der September zu bieten.

Für Veranstalter ist es in diesem Monat alles andere als einfach, die Gunst der Läufer für sich zu gewinnen. In Deutschland werden immerhin 700 Läufe in diesem Monat veranstaltet. In Österreich sind es 200 und damit deutlich mehr als in jedem anderen Monat. Rund 100 Laufveranstaltungen werden im neunten Monat des Jahres zudem in der Schweiz organisiert. Auch außerhalb der deutschsprachigen Region tut sich extrem viel.https://vg08.met.vgwort.de/na/9032beec0d344dd7946c8eabecdbefc7

Viele Möglichkeiten für Marathon-Bestzeiten

Sehr begehrt sind im September natürlich die Marathon- und Halbmarathonläufe. Und da sprechen wir nicht nur vom Berlin-Marathon, der jährlich mehr als 40.000 Läufer und Läuferinnen begrüßen darf. Der schnellste Marathonlauf der Welt wird bereits seit 1974 in der Bundeshauptstadt ausgetragen und ist einer der sechs World Marathon Majors. In Berlin wurden in den letzten Jahren mehrmals neue Marathon-Weltrekorde aufgestellt.

Doch auch in vielen anderen deutschen Städten wird im September Marathon gelaufen, wie etwa beim Einstein-Marathon in Ulm oder beim Münster-Marathon.

Berlin Marathon

Diese Halbmarathonläufe musst du dir merken

Auch über die Halbmarathon-Distanz gibt es eine große Palette an Start-Möglichkeiten. Da wäre etwa in Österreich der Wachau-Marathon, bei dem der Großteil des Feldes über die 21,0975 Kilometer antritt. In Deutschland kann beim Tegernseelauf über die Halbmarathon-Strecke zudem das schöne Ambiente um den Tegernsee genossen werden. Ein internationales Highlight ist der Copenhagen Half Marathon. Bei dem Rennen in Dänemark wurde 2019 sogar ein Halbmarathon-Weltrekord aufgestellt.

Die schöne Schweiz

In der Schweiz steht beim Sport die Natur im Mittelpunkt. So wird etwa mit den Jungfrau-Marathon der größte Bergmarathon der Welt angeboten. Traumhaft schön ist zudem die Strecke beim Switzerland Marathon light. Die Strecke beim schnellsten Marathonlauf der Schweiz verläuft entlang des Sarnersee.

Ebenfalls groß ist im September das Angebot an Firmenläufen und wöchentlichen Abendläufen, wie etwa dem Vienna Night Run, wo eine Runde um den bekannter Wiener Ring gelaufen.

Alle großen und bekannten Laufveranstaltungen im September findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine im September: Auswahl an Großevents

 
3
Der UTMB® Mont-Blanc (= Ultra-Trail du Mont-Blanc) ist der populärste Ultratr...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr
Distanzen
290 km / 171 km / 145 km / 101 km / 119 km / 56 km / 15 km
 
1
Der Birell Prague Grand Prix zählt zu den schnellsten 10-Kilometer-Straßenläu...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
19:30 Uhr
Ort
Distanzen
10 km / 5 km
 
14
Mit über 2.000 StarterInnen ist der der AUSTRIA TRIATHLON einer der größten T...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Distanzen
Langdistanz / Halbdistanz / Olympisch / Sprint
 
10
2.500 Starter aus rund 60 verschiedenen Ländern werden im Spätsommer des heur...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Distanzen
Mitteldistanz / Ironkids / Iron Girl Run
Tipp
 
13
Der Volksbank-Münster-Marathon zählt mit über 2.000 MarathonläuferInnen zu de...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / Staffel / 28 km / 10 km (ohne Zeitnehmung) / 6,2 km / Kids 1,5 km
 
9
Der Achenseelauf ist eine traditionelle Laufveranstaltung in Pertisau (Tirol)...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
23,2 km / 10 km
Hot
 
15
Der WIEN Energie Business Run ist Österreichs größter Firmenlauf, an dem jähr...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr
Ort
Distanzen
4,3 km
 
9
Der Jungfrau-Marathon zählt zu den größten Landschaftsläufen in den Alpen. 2...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42,195 km (1953 Hm)
 
8
Der Red Bull Dolomitenmann besteht aus den vier Sportarten Berglauf, Paraglei...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
12 km (2.000 Hm)
 
6
In kürzester Zeit hat sich die Laufveranstaltung mit dem abwechslungsreichen ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
17:30 Uhr
Distanzen
5 km / 2,4 km / 1,6 km / 0,8 km / 0,4 km
 
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Distanzen
Mitteldistanz (Middle Distance) / Olympische Distanz (Olympic)
Hot
 
33
Der Salzburger Businesslauf wird seit 2007 ausgetragen Seit 2017 findet der ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
18:05 Uhr
Distanzen
11 km (300 Hm) / 5,9 km
 
10
Der Tiroler Firmenlauf zählt zu den größten Businessläufen in Österreich und ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
17:00 Uhr
Distanzen
5,8 km
 
5
CPH Half build on the 2014 IAAF World Half Marathon Championships staged in C...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
11:15 Uhr
Distanzen
21,1 km
 
12
Der Baden Marathon ist eine Laufveranstaltung, die jährlich seit 1983 ausgetr...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 14 km / 6 km / 2,1 km / 0,333 km
 
5
Der Kassel-Marathon wird seit 2007 jährlich ausgetragen. Die Strecke ist lei...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,2 km / 8 km / 4,219 km
 
6
Der Tegernseelauf ist in Deutschland einer der größten Halbmarathonläufe abse...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km / 1,5 km
Hot
 
22
Der Int. WACHAUmarathon (auch Wachau Marathon genannt) zählt zu den größten L...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 11 km
 
18
Der ERSTE BANK Vienna Night Run ist Österreichs größte Charity-Laufveranstalt...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
20:15 Uhr
Ort
Distanzen
5 km
 
2
Der Kärnter Businesslauf ist der größte und bekannteste Firmenlauf in Kärnten...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
18:45 Uhr
Distanzen
4,8 km
 
6
Das abendliche Laufspektakel mit Start und Ziel auf dem Opernplatz hat neben ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
21:15 Uhr
Distanzen
10 km / 5 km / Kinder: 1 km
Hot
 
20
Der Berlin Marathon ist statistisch gesehen der schnellste Marathon der Welt....
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:15 Uhr
Distanzen
42,2 km
 
11
Der Linzer City Night Run wird seit 2011 ausgetragen. Die Laufstrecke führt ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
20:30 Uhr
Ort
Distanzen
5,2 km

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