... auf das Salzkammergut sorgten für strahlende Gesichter bei den Teilnehmer*innen, machte das Laufen entlang der Trails aufgrund der Wärme durchaus auch zu einer großen Herausforderung.
Das Rennen ...
... Rennschluss nicht das Ziel erreichte, wurde in den Abendstunden eine große Suchaktion gestartet. U.a. mit Helikoptern, Spürhunden und Wärmebildkameras wurde nach dem verschwundenen Sportler gesucht. ...
... Transfer", also dem Widerstand gegen die Verdunstungswärmeübertragung. Ein niedriger Wert sollte bei einer Sportbekleidung angestrebt werden, idealerweise unter 10. Pech für den Kunden: Diese Angaben ...
... e bewährte kurzärmelige, sehr leichte Radjacke. Ich versuche mich 500 m vom Startbereich auf einer Nebenstraße etwas aufzuwärmen. Ich merke, dass mir jegliches Lauftraining (schon seit Jahren, um Fü ...
... abgegeben und keinen alten Pullover dabei, der mich die 1 Stunde bis zum Start etwas wärmen würde.
Es ist Ende März, normal habe ich um diese Zeit über 600 Lauf-Km in den Beinen, heuer sind es keine ...
... Das ist jene mit einer Zielzeit von 4h30+
Da ist es schon fast 11 Uhr und um ein paar Grad wärmer als 3 Std. zuvor, als die Elite gestartet ist. Als ich von der Kleiderbeutelabgabe im Zielbereich, Av. ...
... d eine gute Übungsform. Am besten beim Aufwärmen vor einem Intervalltraining oder Tempolauf.
Übungen zur Optimierung der Schrittfrequenz?
Wer grundsätzlich beim Laufen ein gutes Laufgefühl ha ...
... für einen Skiurlaub im Frühling?
Angenehme Temperaturen
Wie bereits erwähnt: Die deutlich wärmeren Temperaturen machen das Skifahren im März oder April im Gegensatz zu den kalten Wintermonate ...
... atmungsaktiv bleibt.
Wärmeisolation
Je nach Belastung und Wetter variiert der Wärmegrad unter der Funktionskleidung. Bestenfalls haben die Träger:innen es darunter weder zu warm, noch zu kalt. ...
... r erwärmt, benötigen wir auch bei Kälte keinen übermäßig starken Wärmeschutz für den Kopf. Vielmehr soll die Haube bzw. das Stirnband die Ohren vor Wind und Kälte etwas schützen. Bei Temperatur ...
... h erstmals überrundet werde. Kalt ist mir am Oberkörper. Der Kopf, Hals, Beine, Füsse, Hände... alles gut.
Ich gehe davon aus, mich beim Anstieg wieder zu erwärmen, was aber nicht klappt.
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... um 17:30 Uhr ist das Wasser wärmer als die Lufttemperatur. Ich mache es mir auf einer mitgebrachten Badematte und dem Handtuch vom Hotel bequem, doch im Sand kriechen viele Ameisen, die alsbald mein ...
... (5 - 10 Minuten reichen absolut aus) hilft, dem "Kälteschock" in den ersten Minuten gut entgegenzuwirken.
Mehr zum Warm-Up: Aufwärmen vor dem Laufen: Das ideale Aufwärmprogramm!
Bei welchen Temperaturen ...
... Doch meinem Motto bin ich stets treu geblieben – lieber wärmer angezogen als u.U. bei einem Wetterumschwung sich zu verkühlen. Bis zur Via di Roma sind es vom Hotel nur 500 m, ich komme an der vom Ostgotenköni ...
... 35 lag sie mit einer Zwischenzeit von 1:54:54 auf Kurs für eine hochkarätige Endzeit von 2:18:30. Doch auf den letzten Kilometern musste auch die Newcomerin der Wärme Tribut zollen. Sie wurde deutlich ...
... nur 19 Jahren Gold und Silber über die 800 Meter der Frauen holten.
Vierzehn Athleten unter 23 Jahren gewannen Medaillen, sechs davon Gold
Geteiltes Gold
Einer der herzerwärmendsten Momente de ...
... h nicht ganz leicht.
Der Gastgarten des Genußhotels Seeblick ist auffallend gut besucht. 13h30, es ist Zeit für Kaffee und Kuchen! Auch die Wärme nimmt zu, denn der Westwind erreicht dieses Nord-S ...
... meisten Sportler war Unterkühlung. Bei dem Unwetter sanken die Temperaturen binnen kurzer Zeit stark ab. Bei manchen Sportlern waren sogar die Zungen eingefroren.
Suche mit Wärmesensoren und Drohnen ...
... die den Stoffwechsel ankurbeln und die Muskulatur erwärmen, sind zudem ein unerlässliches Instrument zur Vermeidung von Verletzungen. Schließlich entstehen beispielsweise schmerzhafte Zerrungen häufig ...
... diese Winterjacken?
Neben der optimalen Kombination aus wärmenden, atmungsaktiven sowie wetterschützenden Materialien ist es ebenso die Passform und das leichte Tragegefühl, was diese Winterjacken ...