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Unter der Zwischenspitze Richtung Heimspitze und auf den Gipfel.
Abfahrt ähnlich wie Aufstieg, wobei die breiten Hänge bis zur Vergaldner Alpe viel Variationsspielraum ermöglichen.
Streckenplan: ...
... Anschließend anfellen unterhalb des Steilhanges zum Peistakogel.
Nun sind es ziemlich genau 200 Höhenmeter bergauf bis zum Peistakogel.
Vom Peistakogel gibt es mehrere Varianten für die Abfahrt ...
... 4 unter den am häufigst genutzten E-Commerce-Plattformen, in Deutschland sogar auf Platz 2 (hinter Shopify).
Die Preiserhöhung im Detail
Ecwid bietet vier verschieden Varianten an, darunter auc ...
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Die Kaleiçi (was ursprünglich etwa „innerhalb der Festung“ bedeutet) ist umgeben von engeren Einkaufsstraßen, die die Altstadt vom umgebenden Großstadtbereich mit seinen breiten Boulevards abgrenzen ...
... should be run at least in the basic range 1 (65 - 80% of maximum heart rate).
The distance varies between 30 and 40 kilometers, for the less well trained also shorter or a maximum of slightly more than ...
... en gibt es Kompressionsstrümpfe.
Bei sehr kalten Bedingungen sind aber dicke Skisocken die bessere Variante.
Wann sollten Kompressionsstrümpfe nicht getragen werden?
Bei bestimmten Sportarten ...
... vom Gipfel direkt über den Osthang möglich.
Anschließend auf der Aufstiegsroute retour bis in das Tal.
Varianten:
Fahrt mit der Rifflseebahn zur Bergstation. Dann sind es nur rund 1.050 Höhenmete ...
... von der Bergstation der Gletscher-Jet-Bahn ab. Dort wählten sie abseits der Piste eine Freeride-Variante.
Bei Suche nach Ski von Lawine überrascht
Auf einer Höhe von rund 2.700 Metern lösten die ...
... bei den Startzeiten wird variiert: Ein großer Teil der Marathons startet morgens, etwa zwischen 8:00 Uhr und 10:00 Uhr. Angeboten werden aber auch Night-Runs.
Selten wird hingegen ein Marathonlauf am ...
... 2021 in Tallinn entwickelt.
Daraus ergab sich ein optimales Kontrollproblem für die Zielzeit, die Anstrengung und den Energieaufwand. Es ist das erste Mal, dass ein solches Modell auch die Variabilität ...
... werden dürfen.
Eine kostspielige, aber sehr genaue Variante, ist eine Leistungsdiagnostik.
Alternativ kann auch durch eine komplette Ausbelastung bis zur totalen Erschöpfung mit sofortiger bzw. parallele ...
... entlang und dann über die Forststraße durch den Wald bergauf. Bei sehr guter Schneelage kann auch die direkte Variante über den Sommer-Wanderweg genommen werden.
Auf etwa 1.900 Metern Höhe wird da ...
... ausgesetzt und können nur bei guten Verhältnissen begangen werden (Steigeisen vorteilhaft).
Abfahrt ähnlich wie Aufstieg, wobei die Hänge bis in das Finstertal viele Varianten ermöglichen.
We ...
Garmin hat heute mit der Laufuhr bzw. Multisportuhr Forerunner 165 ein neues Modell veröffentlicht.
Die Smartwatch ist wahlweise mit oder ohne integriertem Musikplayer erhältlich. Die Variante mit ...
... demnach bedarf es entsprechender Planung und guter Schneeverhältnisse. Eine schöne Skitour ohne Gletscherkontakt führt auf die Guslarspitzen (3.147 m). Besonders spannend ist die Variante als Skitourenrunde ...