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Joseph Pinnola-Vizza
US
10:30:01
92
Colin Teevan
IE
10:30:01
93
Michael Davis
US
10:30:32
94
Pierre Metaut
US
10:30:46
All results and photos from Ironman ...
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37
Romain Vanhaesebrouck
M
01:15:28
38
Thomas Debray
M
01:15:29
39
Karim Smadi
M
01:15:45
40
Christophe Ganan
M
01:16:12
41
Steeve Dobert
M
01:16:15 ...
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26
Philip Cooper
Steel City Striders
01:13:00
27
Thomas Blaney
Blackburn Harriers
01:13:22
28
Tom Dart
Spenborough & District AC
01:13:24
29
Kevin Richardson ...
... Celsius getragen werden. Unser Tipp:
5 bis 10°C: Laufen mit Longsleeve aus dünnem Stoff (Polyester) oder nur kurzem Shirt (für diejenigen, die wenig kälteempfindlich sind)
0 bis 5° C: Laufen mit ...
... Zasorin
Germantown
02:59:57
27
Chris Steenkamer
Baltimore
03:00:54
28
Scott Roman
Pittsburgh
03:01:38
29
Michael Andrews
New Freedom
03:01:42
30
Ryan Mcmartin ...
... cht am Speiseplan fehlen. Dem beliebten Chai-Tee werden gerne viele Teelöffel Zucker hinzugefügt.
Mehr zur Ernährung der afrikanischen Läufer liest du hier: Wieso Läufer aus Afrika so stark sind ...
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Steele Taylor
Calgary
03:01:29
44
Ge Yu
White Rock
03:01:28
45
Procknow Charles
Anchorage
03:02:20
46
Peterson Martin
Waterton Park
03:02:20
47
Milley ...
... weiteren sechs Stationen werden Tee, Bananen und Äpfel angeboten.
Eine Station mit Maurten Gel gibt es bei km 27,5.
Zusammenfassung der Route
Der schnellste Marathonlauf der Welt zeigt nahezu ...
... der gesamte Teil der Strecke ist asphaltiert (Teer), es gibt nur einige kurze Passagen mit Schotter.
10-Kilometerlauf Strecke
Beim 10-Kilometerlauf wird von Gmund Richtung Süden gelaufen, bevor kurz ...
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02:54:10
44
Veträk Jän
AK STEEPLE Poprad
02:54:38
45
Tabacko Daniel
AK Slavia TU Kosice
02:54:51
46
Skuben Rastislav
AK VTJ Zvolen
02:56:10
47
Fabik Vikto ...
... anderes abfackeln. Es stinkt nach Teer.
Bei der Wende nehme ich mir Zeit, esse eine Banane, der Motorrad-Polizist ist kurz stehengeblieben, ebenso der Besenwagen. Bereits dreimal hat mir der Fahrer ...