... Streckenabschnitte beinhaltet, inklusive zwei steileren Anstiegen.
In Summe hat die Strecke eine Höhendifferenz von gut 150 Metern.
Deutlich flacher ist der Halbmarathon mit einer Höhendifferenz ...
... picken geblieben. So bin ich wohl unabsichtlich auf ein nasses, am Boden liegendes Handtuch gestiegen, das nun Schmutzspuren aufweist. Ich entschuldige mich dafür, entgegne aber, dass man mit einem etwas ...
... passieren charmante Dörfer, Weinberge, Obstgärten und idyllische Landschaften, die typisch für die Region sind.
Das Bottwartal ist von sanften Hügeln und kleinen Anstiegen geprägt, die die Läufer ...
... Höhe gewinnen.
Es gibt mehrere steile Anstiege und anspruchsvolle Passagen, die die Ausdauer und das Durchhaltevermögen der Teilnehmer auf die Probe stellen.
Nach einem langen Anstieg erreichen di ...
... über einen Wanderweg Richtung Süden abstiegen, bis die Abstiegsroute auf die Aufstiegsroute trifft.
Nun wieder bergab bis zur Ammerwaldalm.
Die gesamte Route ist sehr gut markiert und auch mi ...
... unter dem 2.679 Meter hohen Gipfel. Die Ravensburger Hütte kann über diverse Wege erreicht werden, dessen Zustiege mit dem MTB oder dem Wanderbus deutlich erleichtert werden können.
Großartig ist ...
... und Kletterausrüstung benötigt, erst im Abstieg wird über den großteils flachen Gepatschferner abgestiegen. Theoretisch kann sogar dieser Gletscherabschnitt über den Grat umgangen werden, wodurch ...
... über steile Anstiege und entlang von Bergseen. Die Strecke führt auch durch das Kaisertal, eine beeindruckende Schlucht mit steilen Felswänden. Nach 42,195 Kilometern erreichen die Teilnehmer das Zie ...
... r und einem Begleiter nie jemand eingestiegen ist. Wenn es mir vielleicht wieder gelingt, nur etwas schneller zu laufen, bleiben mir solche Umstände erspart.
Die Öffentlichkeit nahm von der Laufveranstaltu ...
... an einer matschigen Stelle vorbei-zukommen, ohne im Matsch steckenzubleiben.
Die steilen Anstiege fallen mir schon ordentlich schwer. Mein Laufpensum war in den letzten Wochen ziemlich heftig, aber wenn ...
... zählen u.a. Treibsand, Seilzüge, Wände, Rutschen, Klettergerüste, Stiegen, Schlammrutschen und sogar Fahrzeuge.
Auf HDsports kannst du die Strecke zum CrossDeLuxe Markkleeberg für deine Sportuh ...
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UTMB Höhenmeter
Der 170 Kilometer lange Rundkurs um den Mont Blanc beinhaltet rund 10.000 Höhenmeter im Aufstieg. In Summe gibt es zehn größere Anstiege. Der höchste Punkt der Strecke befindet ...
... sagt dazu etwa, dass man im Verein erwarte, dass es in den „ersten drei oder vier Jahren recht einfach funktionieren sollte“. Übersetzt soll das heißen, dass Aufstiege in diesem Zeitraum Pflicht sind. ...
... führen. Die linke Variante hat den Vorteil eines flacheren Gletscheraufstieges, zudem kann im Aufstieg ein weiterer Gipfel mitgenommen werden.
Demnach ist die Variante links zu bevorzugen, die nun au ...
... zumeist noch Altschnee auf dem Grat, demnach ist die Tour erst ab etwa Anfang Juli bis Ende September empfehlenswert.
Im Winter wird der Westgrat nicht bestiegen (Ausnahmen gibt es natürlich), im Gipfelbuch ...
... Ende des Aufstieges zum Scheffauer gibt es kurze versicherte Steige im anspruchsvollen Gehgelände. Ab und zu werden auch die Arme benötigt.
Sobald oben der Ostsattel erreicht wird, sind es nach links ...
Von Scheffau am Wilden Kaiser wird der 2.111 Meter hohe Scheffauer über eine Wanderung mit gut 1.200 Höhenmetern im Aufstieg erreicht.
Nur der Schlussabschnitt des Aufstieges ist etwas anspruchsvoller ...
... in einem wellenartigen Verlauf abgebildet, wobei die Anstiege auf 2 Brücken ein Erschwerniskriterium sein könnten. Aber die ebenfalls angeführten Cut-off-Zeiten sind auch für Power-Walker erfüllb ...
... Mönch. Anspruchsvoll war vor allem die zweite Marathonhälfte mit zahlreichen steilen Anstiegen.
Marathon in rund drei Stunden
Obwohl die Marathonroute mit fast 2.000 Höhenmetern alles andere al ...