... sind laut Aussagen der Wissenschaftler also "aktive Couch-Potatoes".
Wer sitzt, der stirbt!
Das hat keine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Langes Sitzen verlangsamt den Stoffwechsel und fährt ...
Schon gewusst? Laufen wirkt sich positiv auf unseren Esskonsum aus!
Denn wir verbrauchen nicht nur beim Laufen mehr Kalorien als der "Couch-Potatoe", sondern wir nehmen danach auch weniger Kalorien zu ...
... in für alle zu empfehlen, egal ob Kraftsportler, Ausdauersportler oder Couch-Potatoe. Die typischen Springschnur-Sprünge eignen sich für Sportler ideal als Teil des Warm-Ups. Kletterer, Boxer und Crossfit-F ...
...
3.
Simon Rück
Die Glücksmaus
00:14:40
4.
Thomas Wilde
Couch-Potatoes
00:14:49
5.
Stefan Wurdel
MUSASHI EUROPE
00:14:51
6.
Maurice Machwirth
Heinzenwies
00:14:52 ...
...
Der Trailläufer genießt während eines Trail- oder Berglaufes die atemberaubende Höhenluft, die Couch-Potatoes bestenfalls im Urlaub zu spüren bekommen. Ein Marathonläufer verbindet die Teilnahme ...
... zwischen den beiden Gruppen keine Differenzen. Doch bereits nach dem 3. Tag entwickelte sich die Muskelkraft bei den "Couch-Potatoes" nach oben, während die Kontrollgruppe keinen Anstieg aufweisen konnte. ...
... Puls sollte möglichst unter 100 Schläge pro Minute kommen).
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Ergebnis der Studie: Lohnsteigerung von vier bis 17 Prozent für sportliche Aktive gegenüber Freizeit-Couch-Potatoes. Zudem kamen die Wissenschaftler zu der Schlussfolgerung, das sportlich ...
... den meisten Hüftspeck abbauen.
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