Ein Alternativtraining auf dem Rad sorgt nicht nur für Abwechslung im Trainingsalltag, sondern diese Trainingsform kann auch die Laufleistung steigern.
Zumindest laut einer Studie, bei der zusätzliches ...
... alternativ zu Wien für Krakau und die dortige 20. Ausgabe. Der VCM kann auf doppelt so viele Austragungen verweisen, das 40. Jubiläum wird mit viel Trara in den Medien beworben. Ein findiger Pressereporter ...
... weitgehendst verzichtet werden. Abhängig ist dieser Grenzbereich natürlich von individuellen Faktoren. Wir stellen einige Alternativen vor, die bei sehr kalten Temperaturen das Lauftraining im Freien ...
Ab 19. April 2021 ist in der Schweiz Laufsport in Gruppen wieder möglich.
Damit sind die teilweise völlig absurden Maßnahmen gegen den Sport in der Schweiz im Gegensatz zu "Dritte-Welt-Sportländern" ...
... Run in Wien wurde heute offiziell von den Veranstaltern abgesagt. Stattdessen kann wieder über die App teilgenommen werden. Neu in diesem Jahr ist der Trainingsmodus, mit dem man schon vor dem offiziellen ...
... sind im Jahr 2021 für den Herbst terminisiert. Bei den Veranstaltern, die ohnehin ihren Termin im Herbst eingeplant hatten, sorgte das für wenig Begeisterung. Es ist nicht der erste "Kleinkrieg" unter ...
... nicht zur Gänze ins Wasser verfallen. Denn als Alternative soll ein 30-Kilometerlauf ausgetragen werden.
"2020 amoi anders"
Der München Marathon">München Marathon veröffentlichte sein neues Veranstaltungskonzept ...
... durch ausschließliches Laufen verbessern. Möchtest du dich allerdings langfristig steigern, dann solltest du einige Ergänzungen in deinen Trainingsplan integrieren.
Alternativtraining für Läufer: ...
Ob bei einer Verletzung oder einfach nur als alternativ Einheiten zum tristen Trainingsalltag - Läufer greifen immer wieder auf das beliebte alte (Renn)rad zurück.
Gerade in der Übergangsphase zur ...
Wer regelmäßig läuft, darf sich auch auf ein längeres Leben freuen.
Unterschiedliche Studien besagen, das durch regelmäßiges Lauftraining das biologische Alter um neun bis sogar 16 Jahre reduziert werden ...
... ner zuverlässigen Privatperson. Überprüfen Sie die Reputation des Verkäufers und lesen Sie Bewertungen, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Geschäft abschließen.
Jahreswagen als Alternati ...
... um mehr als drei Minuten steigern müssen, denn das Olympia-Limit wurde auf 2:08:10 Stunden festgelegt. Alternativ hätte er auch mit einer Teilnahme an der Halbmarathon-EM im Juni in Rom spekuliert.
Doch ...
... eine Woche später in Port of Spain (Hauptstadt von Trinidad und Tobago) bei großer Hitze und tropischer Schwüle halte ich nach meiner Rückkehr Ausschau nach Alternativen bei gemäßigten Temperaturen ...
... ebenfalls ein breiter Weg, der zu Beginn einen Zwischenanstieg mit knapp 50 Höhenmetern beinhaltet.
Alternativen:
Zwischen Niederthai und dem Larstighof gibt es zwei weitere Wege. Der nördlichere ...
... Erfrierungen führen. Dieses Risiko trägt jeder einzelne für sich selbst. Die im ersten Moment gemütlichere Alternative ist der Toilettengang im Camp, hat jedoch auch seine Tücken. Aufgrund der Temperaturunterschied ...
... denen die eigene Zeit ziemlich egal ist.
Anerkennung, Lob und Dank kann man als Teilnehmer aber getrost den Veranstaltern um JLY aussprechen.
Sieger bei den Männern:
1. Alex Ebiriri Ekesa – 2:31:28 ...
... Westgrat.
Skidepot auf dem Westgrat und die letzten 100 Höhenmeter zu Fuß über den Westgrat. Steigeisen werden normalerweise benötigt, da die letzten 10 bis 20 Höhenmeter vereist sind. Alternati ...
... um die etwa 50 Hindernisse auf der Strecke zu überwinden.
Wichtiger Hinweis: Den Veranstaltern wurden laut lokalen Medienberichten offene Forderungen von Dienstleistern vorgeworfen, die sie nicht begliche ...