... gelang erst im abschließenden 800-Meterlauf der Sprung von Platz 4 in die Medaillenränge. Mit 5.698 Punkten glückte ihr zudem eine persönliche Bestleistung. Besser waren nur die Deutschen Sandrina ...
... im Speerwurf und 2:16,99 Minuten über die 800 Meter (persönliche Bestzeit) verwaltete sie souverän ihren Vorsprung auf die Ukrainerin Yulia Loban und die Schweizerin Lydia Boll.
Historisches Gold ...
... man would be around 2,800 calories (3,207 - 400).
2) Consider nutrition during the marathon
Those who run the marathon faster usually consume slightly fewer calories during the race, because the goal ...
... rund 300 km spürbar ausgelaufen, die klassischen Lightweight-Schuhe nach rund 600 bis 800 Kilometern.
Mehr dazu auch hier: Haltbarkeit: Wann sollen Laufschuhe aussortiert bzw. gewechselt werden?
...
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Die höchste Schutzhütte in Tirol ist das Brandenburger Haus auf 3.277 Metern Höhe.
Das sind alle Hütten auf über 2.800 Metern Höhe in Tirol:
PlatzNameHöhe
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Erzherzog-Johann-Hütt ...
... im September geöffneten Berghütten
Die höchste Hütte im gesamten Alpenraum und damit in Zentraleuropa ist die Capanna Regina Margherita in Italien. Sie befindet sich auf 4.554 Metern, also fast 80 ...
... r Trail: 2.800 Höhenmeter auf 44 km Länge
P45 Rifflsee Trail: 2.450 Höhenmeter auf 44 km Länge
P30 Taschachferner Trail: 1.600 Höhenmeter auf 28 km Länge
P15 Zirbensteig Trail: 850 Höhenmet ...
... Angaben eingetragen und die Laufstrecke abgebildet, sodass die Starter*innen – auch Ortsunkundige – mittels Navigation am Smartphone oder einem Stadtplan einfach hinfinden.
Ich treffe nach einem 800 ...
... Interessantes Highlight: Die Toilette wurde direkt bei der Marmolata-Südwand gebaut, die 800 Höhenmeter in die Tiefe ragt.
Eine deutlich bekanntere und größere Hütte in den Dolomiten ist das Rifugio ...
Vorschau auf die Leichtathletik-WM 2023: Das sind die Höhepunkte der einzelnen Wettkampftage!
Zwischen dem 19. und dem 27. August findet die 19-te Austragung einer Leichtathletik-WM statt. Im Programm ...
Zahlreiche Weltrekorde und Europarekorde wurden mittlerweile im Jahr 2023 in der Leichtathletik realisiert.
Am Sonntag kamen zwei weitere Lauf-Europarekorde hinzu. Verantwortlich dafür waren mit Femke ...
... Rekord zu erreichen, lief Kipyegon hinter zwei Tempomachern, die die 400 Meter in 1:01,76 Minuten und die 800 m in 2:04,10 Minuten absolvierten. Dann übernahm sie die Führung und hielt das Tempo, das ...
... lockte tausende Teilnehmer an. Auf der A-Strecke über 209 Kilometer und 7.000 Höhenmeter gingen 472 Starter, darunter 10 Damen, an den Start. Auf der B-Strecke über 127 Kilometer und 3.800 Höhenmeter ...
... ie abgebaut. Ein 80 Kilogramm schwerer Läufer, der in einer Stunde 10 Kilometer läuft, würde damit in diesen 60 Minuten fast 800 Kilokalorien verbrauchen. Das soll man erstmal mit Krafttraining nachmachen ...
... Glück allerdings eine deutlich längere Lebensdauer (800 - 1.000 Kilometer) und sind um einiges günstiger. Für ein 150-Euro-Modell, welches sich 900 Kilometer laufen lässt, wäre das ein Kilometerprei ...
... besteht. Zu den Wettbewerben gehören der McDonald's Windlsprint, drei Kinderläufe über 400m, 800m und 1.600m sowie ein inklusiver Nordic-Walking-Bewerb.
Der Höhepunkt des Events sind die "66-Minuten-von-Leoben". ...
... die Marathondistanz erfolgreich bewältigt.
800 Runden bei -30° Celsius
Fast 800 Runden musste der erfahrene Ultraläufer zurücklegen, ehe er die 42,195 Kilometer lange Strecke bei Temperaturen um ...