Das große Laufbuch der Trainingspläne

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10) Läufer und Läuferinnen schlafen viel

Als leidenschaftlicher Läufer benötigt man auch genug Zeit für Regeneration. Du solltest damit rechnen, das sich dein Partner gerne öfter ausschläft oder auch mal während des Tages ein Nickerchen einlegt.

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Kommentare   

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Am Besten gefällt mir Punkt 10!
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Punkt eins finde ich etwas übertrieben aber der Rest passt sehr gut. Im Urlaub muss es nicht gleich ein Wettkampf sein, aber das Laufen an sich darf nicht einfach ganz weg fallen :)
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