Das große Laufbuch der Trainingspläne

SPORTNAHRUNG LIVE-SUCHE

Schnellsuche: Erweiterte Suche

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

4) Gewürzte Nahrungsmittel

Einige der Nahrungsmittel können durchaus unseren Stoffwechsel beschleunigen. Ein großer Teil davon kann allerdings auch zu Sodbrennen und anderen Verdauungsstörungen führen. Auch da gilt: Lieber nach als vor dem Training.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo