... Abschnitt im offenen und breiten Skigelände möglichst geradeaus Richtung Niederjöchl aufsteigen, welches sich zwischen dem 2.639 Meter hohen Großgfallkopf und der 2.550 Meter hohen Pezinerspitze befindet. ...
... Skigebiet Obergurgl.
Zu Beginn über die rote Skipiste Nr. 12 aufsteigen.
Danach das Skigebiet nach links in der Ferwalltal verlassen.
Dort lange im flachen Ferwalltal geradeaus. Der Granatenkogel ...
Kärnten ist ein Bundesland, in dem Bergläufe eine lange Tradition haben. Während in Tirol oder Salzburg mittlerweile die Trailruns dominieren, sind in Kärnten weiterhin die klassischen Bergläufe eindeutig ...
... des Ultra Triathlon Bad Radkersburg eine Urinprobe abgegeben hat, die das Vorhandensein der verbotenen Substanz „4-Methylhexan-2-amine“ (Klasse „S.6b. - Spezifische Stimulanzien“) auswies.
Auf der Basis ...
Ausdauersport – ein Begriff, der für viele Männer eine wichtige Rolle im Alltag spielt. Ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen: Ausdauersportarten bieten nicht nur eine Möglichkeit, sich physisch zu betätigen, ...
... unweit vom Gipfel entfernt befindet sich südwestlich ein kurze, steile Rinne (40 - 45 Grad). Über diese wird bergab gefahren und dann im einfacheren Gelände lange nach rechts gequert, bis die Normalroute ...
... eine wettkampftaugliche Badehose (Swimsuit) und idealerweise auch eine Schwimmbrille.
Beim Radfahren benötigen die Kids natürlich ein Rad, ob ein Rennrad, MTB oder "normales" Freizeitrad, hängt von ...
... ideal für Einsteiger oder weniger Erfahrene. Die Schwimmstrecke ist 500 - 750 Meter lang. Bei der Radstrecke gilt eine Länge von 20 Kilometern als Richtwert. Der Lauf sollte etwa fünf Kilometer lan ...
... es der Name bereits verrät, die zwei Sportarten Laufen und Radfahren kombiniert. Neben einigen Laufbewerben von fünf Kilometern bis zum Halbmarathon sind auch Radmarathons in das Programm der Veranstaltun ...
... Distanzen: 3,8 Kilometer Schwimmen + 180 Kilometer Radfahren + 42,2 Kilometer Laufen
Ein Double Ultra hat die doppelte Distanz, ein Triple Ultra die dreifache Distanz.
Für einen Double Ultra Triathlon ...
... Distanz: Die Disziplinen
Bei einer Olympischen Distanz werden im Triathlon mehr als 50 Kilometer zurückgelegt. Der Wettbewerb beginnt mit dem Schwimmen, anschließend folgen Radfahren und Laufen.
Olympische ...
... drei Disziplinen und Distanzen:
Schwimmen: ca. 1,9 Kilometer
Radfahren: ca. 90 Kilometer
Laufen: ca. 21,1 Kilometer (= Halbmarathon)
Mitteldistanz-Triathlon: Trainingsplan
Abhängig vom Trainingsplan ...
... werden. Beim Frauen-Duathlon sind dies Radfahren und Laufen, beim Aquathlon sind dies Schwimmen und Laufen. Zweiteres wird häufig auch als Swim & Run bezeichnet.
Nur sehr selten gibt es auch Veranstaltungen, ...
... Trotzdem ist auch für solche Wettkämpfe ein zielgerichteter Trainingsaufbau empfehlenswert.
Beim Triathlon werden die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen integriert. Bei der Mitteldistanz ...
... einer Wechselstube. Das Wetter bei der Ankunft ist passabel, leichte Bewölkung bei nur 12 Grad C. Die Bedingungen am Renntag sollen optimal werden, verkündet Zenia optimistisch. Er chauffiert mich durch ...
... über die halbe Distanz deutlich größer.
Das Wettkampfformat einer Mitteldistanz setzt sich aus 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen zusammen. Die Strecken sin ...
Bei Duathlon-Wettkämpfen werden die zwei Sportarten Laufen und Radfahren kombiniert.
Auf dieser Seite sind alle Duathlons in Deutschland, Österreich, der Schweiz sowie vielen weiteren Ländern der ...
... werden priorisiert für Nachwuchsathleten und Kinder geplant, da in dem Fall die teure Investition eines Rades nicht notwendig ist und Kinder erste Erfahrungen im Triathlon-Sport machen können.
Welche ...
... reizvoller, leicht hügeliger Platz entlang des Meeres und Waldes östlich von Karlshamn, ganz an der Südküste Schwedens
Start und Ziel am Sportplatz Vägga. 4 km sind eine Runde auf dem Radweg. ...