... waren optimal. Die Temperaturen waren gut, oben am Berg gab es kaum Wind. Persönlich fühlte ich mich nicht so gut. Es war nicht möglich, ganz nach vorn zu laufen. Meine Beine waren müde.
Mirco Berner ...
... h noch etwas müde, da ich erst vor einigen Wochen den Rennsteig-Lauf über 70 km absolviert habe. Dennoch war ich sieben Minuten schneller als 2013. Ein bisschen Sorge hatte ich aber schon. Im Vorjahr w ...
... Beispiel mit Massage für müde Muskeln, mit Getränken für den Energieschub, mit Zuspruch und Motivierung.
Für die Besten stehen über 1800 Euro Preisgelder zur Verfügung. Zudem werden unter den ...
... Dort findet ein tolles Rahmenprogramm für Jung und Alt statt. Im Zielareal gibt es zudem kulinarische "Labestationen" mit Schmankerln aus der Region, um den müden Beinen der Teilnehmer nach dem Wettkampf ...
... Verletzungspause mit 8,29 Sekunden ihr Comeback. „Man merkt, dass sie vom dreiwöchigen Trainingslager in Südafrika noch ein bisschen müde ist. Das ist normal. Beates Zeiten werden schrittweise schneller ...
"Low-Carb" heißt nichts anderes als eine Minderung der Kohlenhydrat-Zufuhr - jedoch kein kompletter Verzicht auf Kohlenhydrate.
Wie und wann macht es jedoch Sinn als Ausdauersportler die Kohlenhydrataufnahme ...
... als gelohnt hat. Auch wenn die Beine zum Schluss schon etwas müde waren, waren alle in Gedanken bereits im kommenden Jahr. Auch 2014 wollen sie wieder beim SCOTT Women’s Trail in Neukirchen am Start stehen. ...
... es vielleicht nicht den Eindruck macht, auch wir sind sehr müde und froh, das Rennen geschafft zu haben. Für uns beide war es das erste Achttages-Event und es hat uns sehr begeistert. Vor allem die traumhafte ...
... und ihre inzwischen müden Beine zum Laufen bewegen, dann sind die insgesamt acht Etappen des GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2013 geschafft. Davor galt es heute allerdings noch die Marathondistanz von St. Valentin ...
... Verfolger weiter aus. Nach 3:11.40,3 Stunden war für die Leader der Arbeitstag auch schon wieder beendet, die Regeneration konnte beginnen. „Die Beine sind inzwischen schon sehr müde, die letzten sechs ...
... sehr gut gegangen. Die müden Beine nach meiner Lebensmittelvergiftung sind Vergangenheit. Wir konnten lange mit Cameron und Dimitris mithalten und haben uns auch eine kleine Chance auf den Tagessieg ausgerechnet. ...
BMC: Jubiläumsbergmarathon in Linz für den Hobby- bis zum Ultraläufer!
Am 11.09.2004 ging der Bergmarathon in Linz zum ersten Mal über die Bühne. Wurde der Lauf anfangs noch als Randerscheinung belächelt, ...
Musik während sportlicher Belastung kann nicht nur motivierend sein, sondern kann auch vor zunehmender Müdigkeit ablenken.
In einer vom "Journal of Sport and Exercise Psychology" veröffentlichten Studie ...
... sich vorstellen, wie müde ich jetzt bin. Aber diese Stimmung, da bekommt man als Athlet Gänsehaut.“ Zweiter Sieg für Csomor Bei den Damen konnte die Ungarin Erika Csomor ihren Klagenfurt-Sieg ...
... bei all jenen, die vom Renntag noch nicht zu müde waren, für großartige Stimmung.
Die Laufgemeinschaft Oberperfuss möchte sich in diesem Sinne bei allen Teilnehmern, Sponsoren und Helfern recht ...
... oft noch nicht ausgestanden, und der Organismus fühlt sich müde und ausgepowert. Das liegt auch mit daran, dass sich im an Sonnentagen ärmsten Winter seit über 40 Jahren hierzulande die Vitamin-D-Speicher ...
... h bedeutet, dass die Muskeln weniger schnell ermüden. So bleibt der Läufer auch nach mehreren Kilometern stabil", erklärt Sportarzt Robert Fritz. Der Unterschied wird vor allem abseits der Straße deutlic ...
... war okay. Ich war von Beginn weg etwas müde und hatte heute keine Chance gegen Andrea.“
Bei den Männern siegte Valentin Pfeil (LAC Amateure Steyr) auf der Langstrecke über 9530 Meter in 28:32 Minuten ...
... Saisonleistung und überbot damit zum dritten Mal klar das EM-Limit für Göteborg. „Ich habe mich nicht richtig gut gefühlt und war etwas müde in den Beinen vom Training und von der Autofahrt. Da ...
Laufschulübungen dienen der Erarbeitung und Stabilisierung der Laufökonomie, vor allem im ermüdeten Zustand! Die Übungen werden je nach Angabe der Trainingsempfehlung am Laktattestprotokoll durchgeführt ...