... Frank
Helena
01:43:46
28
Rebecca Cooper
Sheridan
01:43:48
29
Ashley Mix
Missoula
01:43:58
30
Laura Gregersen
Billings
01:44:08
31
Jessica Knudsen
Belt ...
... es Beispiel dafür ist der Marseille Marathon.
Die Strecke des Marathon de Marseille ist ähnlich wie die in Valencia. Ein Mix aus Stadtlauf und Küstenlauf. Die Teilnehmerzahlen sind seit über 30 Jah ...
... Halbmarathon legst du im Training, egal ob du Anfänger oder ambitionierter Läufer bist.
Das sind unsere fünf Tipps für das Halbmarathon-Training:
1) Ein Mix aus Grundlagen-Training und Schnelligkeit ...
... besteht aus 3 Personen (Frauen, Männer, Mixed)
Rennablauf: Nach jedem gelaufenen KM Übergabe/Wechsel an Teammitglied bis insgesamt 10 KM absolviert worden sind. Die Wertung ergibt sich aus der Gesamtzeit ...
... Denn sowohl schnelle bzw. kurze Tempoeinheiten als auch lange Tempoläufe machen Sinn. Bewährt hat sich vor allem ein Mix.
Damit die Sache nicht zu kompliziert wird, stellen wir dir hier einige sehr ...
... Für die Mixed-Staffel sind 15 Teams gemeldet.
Alle Topstars am Start
Die Podiumsplatzierten der letzten Auflage in Aarhus 2019 treffen erneut aufeinander: Titelverteidiger Joshua Cheptegei und sei ...
... (134 men, 102 women) are entered in the General Class individual races, while more than 150 (81 men, 73 women) will compete in the U20 races. For the Mixed Relay 15 teams are registered.
Start list ...
... erklärt. Pro Woche gibt es maximal einen langen Dauerlauf.
Ansonsten wird das Marathontraining mit einem Mix aus Grundlagenläufen in unterschiedlichen Intensitätsbereichen und einigen Tempoeinheite ...
... - die 4x400m-Mixed-Staffel und den 35km-Mixed-Mannschaftslauf im Gehen.
Marathon-Limits seit 1. November 2022 gültig
Für die 10.000 Meter, die Mehrkämpfe, die Geher und die Staffeln läuft der Qualifikationszeitraum ...
...
Die U23-Titel gewannen Charles Hicks (Großbritannien) und Nadia Battocletti (Italien), über die U20 triumphierten Will Barnicoat (Großbritannien) und Maria Forero (Spanien). Im Mixed-Rennen war Gastgeber ...
... nicht nur für sich, sondern für seine Teamkamaraden. Jeweils drei Trailrunner starten als Staffel in den Kategorien Damen, Herren, oder Mixed. Alle Teams müssen eine Strecke von insgesamt 100 Kilometern ...
... Nizza
Land: Frankreich
Termin: Juni
Der Ironman France in Nizza zählt definitiv zu den schönsten Langdistanz-Rennen der Welt.
Denn die Strecke bietet einen schönen Mix aus Stadt, Strand und ...
... Das Panorama wird hier sowohl Groß und Klein begeistern. Selbiges gilt auch für die Pisten, die einen tollen Mix aus einfachen und anspruchsvollen Abfahrten bieten. Am Karkogel könnt ihr von Anfang ...
... bietet das Resort im Winter an. Ein großartiger Mix.
International sehr bekannt ist zudem Bormio. Immerhin werden hier auch regelmäßig Weltcup-Rennen ausgetragen. Ihr liebt anspruchsvolle und steile ...
... Hier beeindruckt der tolle Mix aus leichten bis sehr schweren Pisten. Gefallen werdet ihr auch an den langen Abfahrten bis ins Tal finden und an der Bar auf 2.400 Metern Höhe. Damit ist Bosco Gurin auch ...
... viele flache, einsteigerfreundliche Pisten garantieren euch einen großartigen Mix in dieser Region, die aus fünf verschiedenen Skigebieten besteht, nämlich Parsenn, Schatzalp, Pischa, Jakobshorn und ...
...
Skifahren und Entspannen
Den idealen Mix aus Skifahren und Erholung bekommt du garantiert in Bad Kleinkirchheim. Es ist eines von zwei Skigebieten in Kärnten mit über 100 Pistenkilometern und ...
... Skirouten auf 40 Kilometer Skiabfahrten. Ein toller Mix aus Funslope, Golden Roofpark und Olympia-Abfahrt garantiert euch hier schöne Schneetage.
Habt ihr noch immer nicht das passende Skigebiet gefunden? ...
... Gesundheit und Ausrüstung. Dabei sind wir um einen Mix aus wissenschaftlich fundierten Artikeln, aber auch um unterhaltsame Themen bemüht. Mehr dazu HIER.
Gerne kannst du uns auch in diesem Bereic ...
... nicht nur durch den tollen Mix aus Stadtlauf und Küstenlauf, sondern auch durch eine extrem flache und schnelle Strecke.
Der mittlerweile verstorbene Kursrekordhalter, der in Den Haag zum Weltrekord ...