... der Streckenrekord sogar unter einer Stunde. Das gelang Richard Kiprop im Jahr 2016, der mit 59:35 Minuten die bisher schnellste Zeit auf den Asphalt in Göteborg zauberte.
Bescheidene Zeiten
Die Siegerzeiten ...
... Marathonlauf auch ohne strukturiertes Lauftraining möglich?
Marathon ohne Trainingsplan?
Grundsätzlich müssen wir in erster Linie unterscheiden, ob man generell regelmäßig läuft, aber nicht für ...
... Enttäuschung, weil ich aufgrund von Magenproblemen ausscheiden musste. Aber auch das gehört zum Leben als Sportler dazu. Man muss die Dinge nehmen, wie sie kommen und dann weitermachen. Aber das wa ...
... Andrang ist bescheiden, dieser Rekord ist mehrfach unterboten worden, den aktuellen polnischen Rekord hält Henryk Szost mit 2:07:39, erzielt beim Lake Biwa Marathon in Japan 2003.
Ich muss mich ausweisen, ...
... nach Pirna, wo das Halbmarathon-Rennen startet. Nun leitet die Route nach Heidenau, Zschieren und Klein-Zschachwitz weiter, wo die Sportler das Schloss Pillnitz sehen.
Weitere Sehenswürdigkeiten im ...
... dem Kenianer Lani Rutto zum Sieg. Nur zwei Athleten liefen Zeiten unter 2:20 Stunden.
Bei den Damen gewann die Litauerin Lina Kiriliuk nach bescheidenen 2:42:25 Stunden vor der Kenianerin Ruth Chemisto ...
Traillaufschuhe bzw. Trailrunningschuhe unterscheiden sich gegenüber den gewöhnlichen Lauf- und Sportschuhen in mehreren Merkmalen!
Bist du sportlich auf Bergen aktiv, so kommst du nicht um Schuhe ...
... die Energie auch aus den Fettdepots holen kann.
Wie lange können wir ohne Verpflegung laufen?
Kohlenhydrate haben zwar den Vorteil einer schnellen Energielieferung, aber auch einen entscheidenden ...
... m ihn einzuholen".
Doch Mathanga nutzte auf den letzten 3km am "Let`s Hill" seine Bergkraft aus, um den entscheidenden Vorsprung zu erzielen.
"Zuletzt war ich bei meinem Debüt Vierter in diesem Rennen, ...
... e für Anfänger, um die richtige Technik zu erlernen.
Tipps zur Regeneration nach dem Training, um den Muskelaufbau zu beschleunigen
Regeneration nach dem Training ist entscheidend für den Muskelaufb ...
Haben Sie bisher täglich auf der Seite geschlafen? Es ist an der Zeit, das Schlafen auf dem Rücken in Betracht zu ziehen, auch wenn sich der Wechsel von der bevorzugten Schlafposition entmutigend anfühlen ...
... Minuten Rückstand auf den Sieger.
4 Minuten über dem Weltrekord
Der seit kurzem 40-Jährige erreichte beim 10 km de Port Gentil nach bescheidenen 30:41 Minuten das Ziel. Farah lag damit mehr al ...
... Rennen ausscheiden.
Dieses Fahrzeug startet erst 30 Minuten nach dem Startschuss. So haben alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich einen komfortablen Vorsprung heraus zulaufen. Alle ...
... verwendet werden und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie können auch andere Inhaltsstoffe enthalten, wie zum Beispiel Fettsäuren oder Enzyme.
Wie unterscheiden sich Nahrungsergänzungsmittel ...
... von Afrikas Läufern. Bei den Frauen blieben fünf Athletinnen unter zweieinhalb Stunden. Den Marathonlauf gewann die Kenianerin Cherop Charon Jemutai nach bescheidenen 2:26:13 Stunden.
Bei den Herren ...
... Glauben daran, einen Marathon schaffen zu können.
Die 25 schönsten Halbmarathons der Welt
Halbmarathon - Marathon: Unterschiede im Training
Der entscheidende Unterschied liegt im Trainingsumfang. ...
... erwartet, dass Smartphones weiterhin eine entscheidende Rolle als Treiber des Sportwettenmarktes spielen werden. Darüber hinaus verstärkt die hohe Akzeptanz von Instant Messaging-Diensten und Video-Streaming ...