... aus Afrika am Start. Titelverteidiger bei den Herren war Kenias Benson Kipruto, dem im Vorjahr eine eher bescheidene Zeit von 2:04:24 Stunden zum Sieg reichte. Chancen auf einen neuen Streckenrekord gab ...
... ganz entscheidender Grund für diesen herausragenden Weltrekord von Tigist Assefa könnten die Adidas Schuhe sein. Assefa lief beim Berlin Marathon 2023 mit dem Modell "Adidas Adizero Adios Pro Evo".
Di ...
... Legenden werden. Selbstverständlich wird auch auf die entscheidenden Momente des Eliterennens eingegangen.
Bis 2022 zeigte ARD den Berlin-Marathon LIVE via TV und Internet. Doch im April 2023 gab der ...
... . langes Kauen der Mahlzeit führt zu einer kürzeren Verweildauer im Magen. Zudem ist ohnehin nicht die Menge der Portion entscheidend, ob wir satt werden, sondern die Essdauer. Wer also langsam eine klei ...
... rauesten Umgebungen der Natur ihre Grenzen ausloten.
Doch was steckt hinter der außergewöhnlichen Ausdauer und Kraft dieser Trailrunner, Bergsteiger und Skifahrer? Ein entscheidender Faktor, welcher ...
... in bescheidenen 8:06,26 Minuten. Bei den Damen triumphierte die für Bahrain laufende Afrikanerin Winfred Mutile Yavi in starken 8:50,66 Minuten (= zweifelhafter Asienrekord). Über die 1.500 Meter dominierte ...
...
03:28:45
39.
Rahim Ron
TG Wehlheiden Kassel
03:28:51
40.
Johnson Oshando
03:33:03
41.
Noll Michael
ESV 1920 Weiterode
03:33:16
42.
Brückner Johannes
03:33:55 ...
... a
Zürich
01:43:09
92.
Blättler Désirée
Aesch
01:43:12
93.
Eisenhut Barbara
Heiden
01:43:13
94.
Mathys Andrea
Stetten AG
01:43:15
95.
Jackisch Christina
Züri ...
...
Und diese Laufschuhe haben vor allem ein entscheidendes Merkmal: Das Gewicht! Je weniger, desto besser. Aufgrund der kurzen Laufdauer benötigen wir da nicht viel Dämpfung. Denn bevor unsere Füße ...
... vor Debash Desta (Äthiopien) das Rennen für sich entscheiden. Diese war ihr ab Km 8 gefolgt, aber Cian erklärte: "Ich habe es geschafft, mein Tempo zu halten". Den dritten Podiumsplatz erreichte Blandin ...
...
Heidenberger Ursula
LG Schlern
02:18:14
37.
Rieder Katharina
LG Schlern
02:18:46
38.
Korn Alexandra
Holzland-Uaschl
02:20:47
39.
Passegger Rosalinde
ASV Maria Saal ...
... n verfügen, um höheren Drehmomenten standhalten zu können, und bieten nahtlose Schaltvorgänge mit elektrischer Unterstützung.
Vorteile von Elektrofahrrad-Getrieben
Die Gänge spielen eine entscheiden ...
... am einfachsten beginnen. Wer sich bewegen und laufen möchte, braucht dafür lediglich ein Paar bequeme und gut sitzende Laufschuhe. Die Wahl der richtigen Kleidung ist ebenfalls entscheidend. Ein Beispiel ...
... lange Leuchtdauer oder eine hohe Leuchtkraft spielen keine entscheidende Rolle, dafür soll die Stirnlampe möglichst leicht sein und gut am Kopf anliegen. Der Backup-Mode ermöglicht zudem eine Stunde ...
... seinem Ausscheiden keinen Protest einlegte. Das Finale findet nun am Freitag um 21:50 Uhr nicht mit acht Teilnehmern, sondern sogar mit neun Teilnehmern statt. Dann hoffentlich wieder mit klarer Sicht ...
... lassen und damit entscheidendes Gewicht sparen. Denn der D-Steig ist kurz und bietet auch entlang des Steiges Möglichkeiten zur Erholung.
Grundsätzlich ist es aber für Jubigrat-Erstbesteiger empfehlenswer ...
... und in der Schlussrunde an Girma entscheidend vorbeizog.
5 x Silber und nie Gold
Nach 8:03,53 Minuten setzte sich El Bakkali schlussendlich sogar klar gegen Girma durch, der knapp zwei Sekunden später ...