... am Samstag um 06h30 vom Hotel Victoria die 1,5km zum Bahnhof. Dort miete ich mir Samstag ein Taxi, das vor mir zum Bolevák-See herfahren soll. Der Taxler soll mich genau zur markierten Stelle bringen, ...
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Alle 5km – Richtungswechsel und kurzer Stopp
Nachdem ich die ersten 5km in 45 Minuten abspulte war meine erste Etappe erledigt. Schneller zu laufen war auf diesem kleinen Rundkurs einfach kaum möglich. ...
... Cut-off-Zeit stellt man sicher, dass nach 5h30 das Rennen zu Ende ist, auch dann, wenn man/frau sich für die letzte der 13 Runden à 3,25km etwas Zeit lässt. Die Start-Ziel-Gerade in der Halle ist der ...
... re Erinnerungsmedaille am grünen Band
Alle 5km Labestellen (warmer Tee, warmes Iso, Cola, Müsliriegel, Orangen, Äpfel, Bananen),
293 Marathon-Finisher (45 f + 248 m), 782 Finisher beim Hal ...
... Läufertypen berücksichtigen: ein Halbmarathon (25km/1900Hm), ein Marathon (40km/2100Hm) und ein Ultramarathon (60km/3600Hm). Die Strecken sind abwechslungsreich und anspruchsvoll. Belohnt werden di ...
... einen 25KM Lauf an. Der Marathon kann zudem als 2er oder 4er Staffel absolviert werden - so können sich mehrere Läuferinnen und Läufer die Marathondistanz teilen. Gerade die Wettbewerbe über 33,333KM ...
... dann nicht mehr. Der Hinweg führt ausschließlich am linken Ufer der Salzach entlang, abwechselnd auf Asphalt und Kies, hin und wieder auf Laub und gestampfter Erde. An den Wendehütchen nach gut 5km ...
... on Verona müssen. Gel-Beutel werden ausgegeben.
Km29, mittels Kraftwerk überqueren wir die tosende Etsch. Drüben war früher km8 und ist bald km30. Heidi Riepl begegnet mir, sie ist gerade etwa 2, ...
... fehlen. Zwei Strecken stehen für Erwachsene zur Wahl: 5km und 10km, ausgetragen auf einer 1666m langen Runde, dadurch kommt man 3 oder 6 mal bei Start und Ziel vorbei und wird deshalb noch öfter von ...
... Er ist auf Billigflieger spezialisiert. Ab Memmingen hat der Glückliche da viele Möglichkeiten, u. a. eben Podgorica.
Gleichzeitig mit uns Marathonis starten Leute über 5km + 10km. Nicht jedoch die ...
... ein guter Lauf ausgekommen ist. So wie ich.
Wende beim Stadion, noch vor der 5km-Labe sausen die schnellsten Damen an uns vorbei. Auf der rechten Spur begegnet mir Susanne mit ihrer 4h30er-Fahne am Rücken. ...
... zu erledigen, um das Luzerner Laufsportereignis im Herbst nicht zu verpassen. Sehr erfreulich zeigen sich auch die Zahlen in der Marathonkategorie über 42.195km: Mit über 1200 Läuferinnen und Läufern ...
... Uhr Halb Elf Lauf (5,55km) - 19.11 Uhr Elfer-Walk - 18.49 Uhr Halb Elf Walk - 18.49 Uhr
Anmeldung:
Die Online-Anmeldung ist ab 11.07.2023 - für 111 Tage - bis zum 30.10.2023, 11.11 Uhr geschaltet. ...
Paarlauf zum Valentinstag in entspannter Atmosphäre über 5km und 10km Im Februar ertönt in den Gärten der Welt der Startschuß zum Valentinslauf für Paare, ob verliebt, verheiratet, befreundet oder ...
... eil runter, zu steil für mich um es genießen zu können. Ein böiger Gegenwind bringt mich aus dem Tritt. Erstklassig ist die Versorgung, alle 5km bekommt man Powerade, im Becher, in der vollen Flasche ...
... geworden ist. Seit 1991 gehört sich Estland wieder selber und seit 1.1.2011 hat man den EURO, sehr praktisch!
Fast 2,5km laufen wir durch den Zoo bis wir ihn bei km18 wieder verlassen. Das war durchau ...
... der dann nach ca. 14,5km des Rennens bei der 2.Verpflegung endet. Dort angekommen muss ca. 1 km auf Asphalt gelaufen werden, bevor dann der Hochforch Hof erreicht wird und es nun sehr spannend in der tollen ...
... er sind nicht weit. Man glaubt, bis Russland sehen zu können.
Nun 1,5km geradeaus, keinerlei Schatten, kräftiger und warmer Rückenwind, blauer Himmel, knapp 30 Grad, alles hier ist knochentrocken ...
... noch Bruttozeitnehmung beim Gletschermarathon. Wir zwängen uns kurz nach 8 Uhr durch das heuer sehr schmale Starttor und wir die wir hinten starten schenken gleich einmal 20sec her.
Die ersten 1,5km ...
... am frühen Samstagmorgen mit knapp 5.000 Jedermann-Athletinnen und Athleten, die über die Sprintdistanz (500m Schwimmen – 20km Radfahren – 5km Laufen) an den Start gingen. Gut 150.000 Zuschauer verfolgte ...