How high is the calorie consumption when running?

Running is one of the most efficient sports of all.

This is because there is hardly any other sport in which so many calories are burned as in running. While more intense sports, such as boxing or downhill skiing, burn more calories at the time of the activity than running, such high-intensity sports can't be done for nearly as long as running. A World Cup skier is usually on the slope for less than two minutes before reaching the finish line, whereas a marathon runner needs at least two hours (except for Eliud Kipchoge).

Der Blick von Fußball-Deutschland richtet sich auf die Weltmeisterschaft im November und Dezember in Katar.

Selbst wenn das Gastgeberland im Zusammenhang mit allerlei Diskussionen herhalten muss, wird der Fokus Ende des Jahres auf dem Sportlichen liegen. Die Frage, die aus deutscher Sicht über allem steht: Was ist drin für die DFB-Elf von Hansi Flick? Und kann sie die Blamage des Vorrundenaus von 2018 geraderücken?

The term anaerobic threshold is the most important characteristic for determining current performance.

The anaerobic threshold or often also referred to as "aerobic-anaerobic threshold" indicates the load range in which the current oxygen consumption can just be covered by the oxygen supply.

Tausende Teilnehmer und hunderttausende Zuschauer sorgten heute für das spektakulärste Triathon-Event in Deutschland.

Erstmals seit drei Jahren wurde am 3. Juli 2022 die Challenge Roth wieder zum gewohnten Termin im Juli ausgetragen, nachdem die Veranstaltung 2020 abgesagt werden musste und 2021 auf den September verlegt wurde.

Nicht nur in Deutschland wurde an diesem Wochenende die bekannteste Triathlon-Veranstaltung des Landes ausgetragen, sondern auch in Österreich.

Was in Deutschland auf die Challenge Roth zutrifft, ist in Österreich natürlich der IRONMAN Austria in Kärnten. Mit rund 3.000 Triathleten zählt er zu den größten Langdistanz-Rennen in ganz Europa.

Beim IRONMAN Austria 2022 stehen am Sonntag, dem 3. Juli 2022, die Herren im Mittelpunkt.

Nachdem im letzten Jahr ausschließlich bei den Damen Profis eingeladen wurden, sind in diesem Jahr bei den Herren die Profis am Zug. Die Chancen auf einen Heimsieg stehen dabei äußerst gut.

Es ist eines der stärksten Teilnehmerfelder aller Zeiten, welches an diesem Wochenende bei der Challenge Roth vertreten sein wird.

Zum bekanntesten Langdistanz-Triathlon in Deutschland treten zahlreiche nationale Profis und viele weitere internationale Stars an. Mit am Start sind auch die beiden Titelverteidiger Patrick Lange und Anne Haug.

Many runners control their running training via the pulse.

The higher the pulse or heart rate, the higher the load. The higher the load, the shorter we can maintain that intensity and the more tiring the workout.

Spielberger und Weigl gewinnen den 7. Austria eXtreme Triathlon

Bereits zum siebenten Mal ging am 25. Juni der Austria eXtreme Triathlon von Graz zum Dachstein über die Bühne. Wie von einem Rennen über insgesamt 258 km und 5.800 Höhenmeter nicht anders zu erwarten, war der Renntag geprägt von starken Leistungen, großen Emotionen und nicht zuletzt dem gemeinsamen Erleben der Sportlerinnen und Sportler aus 17 Nationen. Als erster erreichte der Österreicher Dominik Weigl das Ziel am Dachstein. Für einen Paukenschlag sorgte die schnellste Frau Tanja Spielberger aus Deutschland, sie finishte am insgesamt dritten Platz.

The LIVE-Results and official rankings from the IRONMAN 70.3 European Championship.

The result lists from IRONMAN 70.3 European Championship. On this page you can also find the rankings from previous years.

3.000 Triathleten und Triathletinnen sorgten heute bei den IRONMAN European Championship in Frankfurt für ein großes Sportspektakel.

Die besten Triathleten der Welt kämpften bei diesem Langdistanz-Rennen um den begehrten Sieg. Gestartet wurde der Ironman Frankfurt am Langener Waldsee.

The Cooper test is one of the simplest methods for determining current endurance performance.

Although the Cooper test has been around for many decades, it is still considered a reliable method for determining endurance. It is even sometimes used as an admission criterion at universities and sports schools.

Die Möglichkeit, online zu wetten, hat für viele Wettende das Blatt gewendet. Früher waren die Menschen auf Buchmacher angewiesen, die in der Regel nur auf Pferderennen wetteten.

Heutzutage gibt es mehr Sportarten und Märkte, auf die man wetten kann. Diese Entwicklung ist dem digitalen Zeitalter zu verdanken, in dem Wetten online abgeschlossen werden können. Es gibt inzwischen viele seriöse Buchmacher, die Sportwetten anbieten.

Diese 7 Triathlons solltest du zumindest einmal in deinem Leben absolvieren.

Wir stellen die schönsten Triathlon-Veranstaltungen der Welt vor. Diese sieben Klassiker beeindrucken durch ein grandioses Panorama, einem einzigartigen Ambiente und großartiger Stimmung entlang der Strecke.

Der 19-jährige Jan Raab war ein ambitionierter und erfolgreicher Triathlet, der jeden Tag sportlich aktiv war.

Seit seiner dritten "Corona-Schutzimpfung" hat der Sportler mit katastrophalen körperlichen Nachwirkungen und schweren Herzschäden zu kämpfen. An Sport ist nicht mehr zu denken. Er sprach mit NDR über die Folgen der Impfung, zudem äußerte sich ein Arzt anonym über die problematische Meldung der "Impf-Nebenwirkungen".

Fartlek is the Swedish name for "driving game" or more precisely "speed game". This training is an important part of running.

Because probably almost every runner wants to improve their performance through running training. Through the classic basic runs at a comfortable endurance running pace, this will not work, at least not in the long term. Because only those who regularly give their body new stimuli will be able to improve steadily over the years.

The LIVE-Results and official rankings from the IRONMAN 70.3 Luxembourg in Remich.

The result lists from IRONMAN 70.3 Luxembourg. On this page you can also find the rankings from previous years.

Der Schweizer Kanton St. Gallen feierte heute ein großes Triathlon-Fest.

Denn rund 2.000 Triathleten und Triathletinnen waren beim IRONMAN 70.3 Switzerland in Rapperswil-Jona am Start. Dieses Rennen hat sich längst als eines der hochklassigsten Mitteldistanz-Rennen in Europa etabliert.

Der Schloss-Triathlon Moritzburg wurde von einem dramatischen Todesfall überschattet.

Ein erst 19-jähriger Sportler kam bei dem Rennen ums Leben. Der Triathlet wurde einige Stunden nach Rennende leblos neben der Strecke aufgefunden.

The three Norwegians Henrik, Filip and Jakob Ingebrigtsen are the fastest brother trio in the world.

While Filip and Henrik have already been responsible for numerous continental titles at European level for many years, the youngest of them could now even celebrate great success at world level. Jakob Ingebrigtsen is already one of the fastest middle-distance runners in the world, as he impressively demonstrated at the Olympic Games with his victory over 1,500 meters.