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6. Erholsamer Schlaf
Wer läuft schläft doppelt so schnell ein. Statt 38 Minuten zum einschlafen, benötigten Personen die am Tag laufen waren, nur 17 Minuten.
10 Gründe warum Laufen gut für den Körper ist
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6. Erholsamer Schlaf
Wer läuft schläft doppelt so schnell ein. Statt 38 Minuten zum einschlafen, benötigten Personen die am Tag laufen waren, nur 17 Minuten.
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