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7) Klimmzugstange / Türreck

6in1 Klimmzugstange

Auch die Klimmzugstange ist für nur wenige Euros erhältlich und hat als perfekter Oberkörper-Trainer seine Daseinsberechtigung. Das gilt nicht nur für Kletterer oder Kraftsportler, denn auch Ausdauersportler profitieren von einem gut trainierten Oberkörper.

Die erweiterte Variante ist das Türreck. Dieses lässt sich ebenfalls relativ einfach an der Türe montieren, bietet aber im Gegenzug zur klassischen Klimmzugstange eine noch umfangreichere Auswahl an Übungen. Zudem können moderne Klimmzugstangen sogar für Bodenübungen genutzt werden:

8) Laufband und Rad-Ergometer

Unser einziges Produkt aus dem höherpreisigen Segment. Laufbänder oder auch Rad-Ergometer sind kein notwendiges Trainingsinstrument für den Haushalt. Denn Laufen ist bei fast jedem Wetter auch draußen möglich. Wer allerdings bei tristem Wetter oder kalten Temperaturen nicht im Freien laufen möchte, dem könnte ein Laufband durchaus die nötige Trainingsmotivation geben. Und sündhaft teuer sind mittlerweile auch Laufbänder nicht mehr. Denn auch für unter 500 Euro sind mittlerweile qualitativ hochwertige Laufbänder erhältlich.

Weitere gerne genutzte Trainingsgeräte für zuhause sind Fahrrad-Ergometer und Crosstrainer

In unserer Laufband-Übersicht findest du Details zu allen derzeit gängigen Laufbändern auf dem Markt: Laufbänder ansehen

9) Liegestützgriffe

Liegestützgriffe

Unglaublich preiswert und platzschonend sind die Liegestützgriffe. Zwar benötigt man für individuelles und flexibles Push-Up-Training keine Liegestützgriffe, doch diese erweitern die Auswahl an Übungsvariationen noch einmal um ein Vielfaches. Da solche Griffe um unter 20 Euro erhältlich sind und diese aufgrund der geringen Größe gut verstaubar sind, können wir die Liegestützgriffe guten Gewissens als sinnvolle Investition empfehlen:

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den nächsten Fitnessgeräten für zu Hause:

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Kommentare   

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Außer Kettleball-Gymball & Klimmzugstange alles da :)
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