Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Startschuss zum 1. Anti Corona Run!

Mit der Flut an Wettkampfabsagen starten wir den ersten virtuellen Anti Corona Run mit 10 verschiedenen Wettbewerben - von der Meile bis zum Marathon.

Jeder kann am Anti Corona Run teilnehmen! Die Veranstaltung ist weder örtlich noch zeitlich gebunden. Laufen kannst du überall und jederzeit - aber bitte alleine!

>>English version here<<English Information

Ausschreibung

Wie funktioniert der Anti Corona Run?

Ganz einfach:

  1. Du absolvierst eine Laufeinheit über eine der Wettkampfdistanzen. Wichtig: Die Einheit muss per GPS getrackt werden (mittels Laufuhr oder Laufapp), also Distanz und Zeit gemessen werden.
  2. Dann rufst du diese Seite auf und füllst unter "Ergebnis eintragen" das Formular mit deiner Leistung aus.

Das wars! Schon befindest sich deine Leistung in den Ergebnissen des Anti Corona Run.

Auch Walken und Walken oder Laufen besser zum Abnehmen?">Nordic-Walking ist erlaubt.


Wann findet der Anti Corona Run statt?

Im Zeitraum vom 26. März 2020 bis 31. Mai 2020 - jederzeit rund um die Uhr. Das heißt, du kannst deinen Wettbewerb laufen wann und natürlich auch wo du willst.


Welche Wettbewerbe gibt es?

  • Marathon
  • Halbmarathon
  • 10 Kilometer
  • 5 Kilometer
  • 3 Kilometer
  • 1 Meile (1,609 Kilometer)*

Auf Wunsch ergänzt:

Für die 1 Meile zählt auch eine Distanz von 1,6 Kilometern. Die 9 Meter schenken wir dir ;)

Ein Zeitlimit gibt es für die einzelnen Bewerbe natürlich nicht.


Kann ich an mehreren Wettbewerben teilnehmen?

Ja, du kannst auch alle Bewerbe absolvieren und das mehrmals. Wenn du etwa im Wettbewerbszeitraum deine bisherige Bestleistung über die 10 Kilometer verbesserst, kannst du diese natürlich auch eintragen.


Ist die Teilnahme kostenlos?

Ja! Und als Draufgabe schenken wir dir sogar deine persönliche Urkunde. Diese kannst du direkt in den Ergebnissen herunterladen.


Wie trage ich mein Ergebnis ein?

Unter dem Menüpunkt "Ergebnis eintragen". Der Prozess ist ganz einfach und dauert wahrscheinlich nicht einmal eine Minute.


Wo finde ich die Ergebnisse?

Zu den Ergebnissen


Muss ich weitere Regeln beachten?

  • Laufe nur alleine. In Zeiten der Corona-Pandemie ist Sport besonders wichtig, allerdings dürfen wir dabei nicht die derzeit gültigen Beschränkungen vernachlässigen. Laufe daher bitte nicht mit einer Gruppe.
  • Bitte sei ehrlich und trage in den Ergebnissen nur Leistungen ein, die du tatsächlich erbracht hast. Schummeln ist nicht okay. Einen Nachweis deiner Leistung kannst du gerne in unserer Facebook-Gruppe "Virtual Run Challenge" posten.

Muss ich exakt die vorgegeben Distanz laufen?

Du darfst auf keinen Fall kürzer laufen. Wenn du also in die 5-Kilometer-Rangliste aufgenommen werden möchtest, muss dein Lauf mindestens 5,00 Kilometer lang sein. Hat deine Laufstrecke eine Länge von z.B. 5,70 Kilometern, dann kannst du natürlich deine Zwischenzeit nach 5,00 Kilometern werten.

Pro Lauf darf allerdings nur eine Distanz für den Anti Corona Run gewertet werden. Läufst du also z.B. 10 Kilometer, kannst du diesen nur für 10 Kilometer werten und nicht "zusätzlich" für kürzere Distanzen. Da der Anti Corona Run mehrere Monate dauert, hast du ohnehin genug Zeit, alle Bewerbe erfolgreich abzuschließen.


Was gibt es zu gewinnen?

Jeder Läufer und jede Läuferin erhält seine persönliche Urkunde. Diese kannst du dir in unseren Ergebnissen direkt herunterladen.

Zusätzlich haben wir eine Medaille angefertigt, die du gerne bestellen kannst: Zum Shop

medaillen shop3


Was sollte ich sonst noch wissen?

Neben dem Anti Corona Run haben wir noch eine weitere Initiative ins Leben gerufen, die zu regelmäßiger Bewegung im Freien motivieren soll. Die Virtual Run Challenge.

Alle Details zur #VirtualRunChallenge findest du auf www.hdsports.de/virtual-run.


Wird es einen 2. Anti Corona Run geben?

Ja, kurz nach Ende des 1. Anti Corona Run starten wir ab 5. Juni 2020 die "Summer-Edition. Alle Details dazu hier:


Mir gefällt der Anti Corona Run! Wie kann ich euch unterstützen?

Der Anti Corona Run und die Virtual Run Challenge wurden von HDsports entwickelt, damit wir Läufer und Läuferinnen auch in dieser schwierigen Zeit keine Motivation verlieren, regelmäßig aktiv zu sein. Wenn wir dich damit zu mehr Bewegung motivieren konnten, freut uns das sehr und zeigt das wir mit dieser Aktion unser Ziel erreichen konnten.

Leider ist aber auch HDsports von der Corona-Epidemie wirtschaftlich stark betroffen. Unsere Einnahmequellen (Betreuung von Veranstaltungen und Erstellung von Trainingsplänen) sind aufgrund des Coronavirus nahezu vollständig zum Stillstand gekommen. Der Arbeitsaufwand ist hingegen teilweise sogar gestiegen. So müssen wir in unserem Laufkalender (über 10.000 Events) täglich hunderte Veranstaltungen aktualisieren, da diese aufgrund des Coronavirus abgesagt oder verschoben wurden. Zusätzliche Kosten (Programmierung & Lizenzen) sind zudem bei der Entwicklung der neuen Lauf-Challenges entstanden.

Folgende Möglichkeiten gibt es, uns zu unterstützen, von denen sogar du profitierst:

  • Bestellung des eBook: "Das große Laufbuch der Trainingspläne" mit über 50 Trainingsplänen für alle Leistungsklassen und Laufdistanzen: Zum eBook
  • Bestellung einer Medaille zum Anti Corona Run: Zum Shop
  • Werde mit einem kleinen Unterstützungsbeitrag offizieller HDsports-Supporter

Weitere Fragen?

Hast du weitere Fragen, kannst du diese hier gerne per Kommentar posten oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! stellen.https://vg09.met.vgwort.de/na/a2f789f9f9a044609f2f18fb608e2eb0

Ergebnis eintragen Ergebnislisten ansehen

 

Kommentare

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HDsports
Montag, 22. Juni 2020 11:05
zitiere Silvia Weber:
Hallo, ich hätte gern noch die Medaille zum 1. Anti-Corona-Run gekauft, habe es leider verpasst. Ist diese noch zu bekommen?
Mfg Silvia

Hallo Silvia,
wir haben noch ein paar Exemplare von der Holzmedaille:
https://www.hdsports.org/images/stories/Breitensport/Wettkampf/corona-run-holzmedaille.jpg

Die kannst du direkt über unseren Shop kaufen: https://www.hdsports.at/shop

LG Redaktion HDsports
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Silvia Weber
Montag, 22. Juni 2020 08:32
Hallo, ich hätte gern noch die Medaille zum 1. Anti-Corona-Run gekauft, habe es leider verpasst. Ist diese noch zu bekommen?
Mfg Silvia
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HDsports
Dienstag, 02. Juni 2020 18:36
zitiere Conny:
Auch ich finde den Anti Corona Run eine tolle Sache und freu mich schon auf die 2. Runde. Schön wäre, wenn man ersehen kann, welcher Rang erreicht wurde? Wenn von jedem Teilnehmer alle eingetragenen Ergebnisse stehen bleiben, kann man das leider nicht sehen. Gibt es dann für jede Ergebnisliste/ Distanz auch noch eine Rangliste, mit jeweils nur der besten Zeit pro Teilnehmer? LG

Hallo Conny,
den Rang siehst du grundsätzlich schon. Aber natürlich kann eine Läuferin mehrmals vor dir platziert sein, wenn diese mehrmals die Distanz gelaufen ist. Es wäre zwar möglich, nur ein Ergebnis pro Teilnehmer anzuzeigen, dazu müssten wir aber die anderen Ergebnisse manuell löschen und das wäre bei über 5.000 Ergebnisse ein immenser Aufwand, der nicht zu bewerkstelligen ist.
Für dein 2. Anti Corona Run gibt es immerhin als kleines Extra einen Altersklassen-Filter.
LG Redaktion HDsports
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Conny
Dienstag, 02. Juni 2020 17:44
Auch ich finde den Anti Corona Run eine tolle Sache und freu mich schon auf die 2. Runde. Schön wäre, wenn man ersehen kann, welcher Rang erreicht wurde? Wenn von jedem Teilnehmer alle eingetragenen Ergebnisse stehen bleiben, kann man das leider nicht sehen. Gibt es dann für jede Ergebnisliste/ Distanz auch noch eine Rangliste, mit jeweils nur der besten Zeit pro Teilnehmer? LG
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Maria-Luise Kluge
Montag, 01. Juni 2020 17:52
ein großes Dankeschön für Initiatoren des 1.anti-corona-run, werde beim 2. Lauf definitiv des Öfteren dabei sein. Mit sportlichen Grüßen
Maria-Luise Kluge
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HDsports
Sonntag, 31. Mai 2020 17:59
zitiere Marco:
Bleiben alle Ergebnisse die eingetragen wurden in den Listen stehen oder wird reduziert das jeder nur 1x in der Liste erscheint?

Gruß Marco

Hallo Marco,
alle Ergebnisse bleiben bestehen.
LG Redaktion HDsports
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Marco
Sonntag, 31. Mai 2020 17:52
Bleiben alle Ergebnisse die eingetragen wurden in den Listen stehen oder wird reduziert das jeder nur 1x in der Liste erscheint?

Gruß Marco
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HDsports
Sonntag, 31. Mai 2020 17:30
zitiere Katrin Mattusch:
Hallo zusammen,
erst einmal danke für die Organisation des 1. Anti-Corona-Runs. Wir haben daraus eine familieninterne Challenge gemacht, bei der 3 Leute jeweils 7 der 8 Läufe gelaufen sind, nur den Marathon haben wir weggelassen. Nächste Woche, wenn wir uns alle sehen, gibt es die Siegerehrung :-)
Nun freuen wir uns auf den 2. Anti-Corona-Run, und versuchen natürlich, schneller zu werden - super daß Ihr weitermacht. Dazu 2 Fragen: wurden die 25 km durch 30 km ersetzt (wie laut Liste zum Eintragen der Ergebnisse) oder bleibt es doch bei den 25 wie im Flyer? Und: wird es eine neue Medaille geben - die erste haben wir ja schon.
Liebe Grüße vom Bodensee, Katrin


Hallo Katrin,
vielen Dank für dein positives Feedback :)

Bei der Summer-Edition (2. Anti Corona Run) ersetzen wir die 25 km durch die 30 km. Den Flyer passen wir demnächst noch an.

Für die Summer-Edition sind neue Medaillen bereits im Entwurf und etwa ab Mitte bzw. Ende Juni erhältlich.

LG Redaktion HDsports
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HDsports
Sonntag, 31. Mai 2020 17:27
zitiere Markus Österreicher:
Hallo zusammen, zuerst einmal Gratulation für die Anti-Corona-Challenge, das hilft, die Motivation hochzuhalten. Freue mich schon auf den 2. Anti-Corona-Run!!
Möchte zwei Eingabe-Fehler meinerseits melden:
Ich habe 2 Läufe mit falschem Datum eingetragen, die ich dann korrekterweise nochmal eingetragen habe:
1 x bei 10 km 58:42 (falsch 31.05, richtig 20.05.) und 1 x bei 10 km 57:00 (falsch 31.05., richtig 26.05.). Das verfälscht natürlich die Rangliste ;-) Bitte also die beiden Läufe vom 31.05. löschen, danke!

lg Markus

Hallo Markus,
wurde mittlerweile angepasst
LG Redaktion HDsports
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Katrin Mattusch
Sonntag, 31. Mai 2020 17:25
Hallo zusammen,
erst einmal danke für die Organisation des 1. Anti-Corona-Runs. Wir haben daraus eine familieninterne Challenge gemacht, bei der 3 Leute jeweils 7 der 8 Läufe gelaufen sind, nur den Marathon haben wir weggelassen. Nächste Woche, wenn wir uns alle sehen, gibt es die Siegerehrung :-)
Nun freuen wir uns auf den 2. Anti-Corona-Run, und versuchen natürlich, schneller zu werden - super daß Ihr weitermacht. Dazu 2 Fragen: wurden die 25 km durch 30 km ersetzt (wie laut Liste zum Eintragen der Ergebnisse) oder bleibt es doch bei den 25 wie im Flyer? Und: wird es eine neue Medaille geben - die erste haben wir ja schon.
Liebe Grüße vom Bodensee, Katrin
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