Pistenskitouren eignen sich perfekt um die eigene Fitness zu steigern und - bergauf wie bergab - an der Technik zu feilen.
Obendrein lässt sich das Training an die individuellen Bedürfnisse anpassen. Wenn du beispielsweise beim Aufstieg und dem Gleiten der Ski Verbesserungspotenzial hast, lässt sich auf der flachen Piste ideal an einer kraftschonenden Gehtechnik arbeiten.
Wanderungen werden häufig unterschätzt – die richtige Vorbereitung ist das A und O. Hohe Kosten für Bergungen nach Wanderunfällen ohne private Vorsorge
Der Schweizer Extrembergsteiger Ueli Steck ist bei einem Rekordversuch am Mount Everest tödlich verunglückt.
Die "Schweizer Maschine" starb laut einem Bericht der "Himalayan Times" bei einem Unfall im Camp II.
Die alpinen Sportarten sind ein essentieller Bestandteil der Freizeitkultur in Österreich.
Wie sich das Wandern auf unsere Lebensqualität und Gesundheit auswirkt, wurde bisher aber kaum wissenschaftlich untersucht. Eine groß angelegte Studie des Alpenvereins hat sich nun damit auseinandergesetzt.
Route für den Ostgrat auf die Watzespitze inkl. GPX:
Route für den Schrankogel-Normalweg inkl. GPX:
Route für den Normalweg auf das Hohe Licht inkl. GPX:
Route für die Hochfrottspitze-Überschreitung inkl. GPX:
Route für die Parstleswand-Überschreitung inkl. GPX:
Route für den Normalweg über den Südwestgrat auf die Wilde Leck inkl. GPX:
Route für den Ostgrat auf die Wilde Leck inkl. GPX:
Route für den Normalweg die Parstleswand (Westgipfel) inkl. GPX:
Route für den Normalweg auf den Tödi (Piz Russein).
Route für den Normalweg auf die Verpeilspitze.
Route für die Kaunergrat-Runde mit Verpeilspitze und Parstlewand.
Route für die Wanderung Salfeins-Schaflegerkogel
Route für die Wanderung auf den Hinteren Seelenkogel
Route für die Hochwilde-Überschreitung
Route für die Bergtour bzw. Hochtour auf die Hochwilde und den Hinteren Seelenkogel.
Route für die Bergtour auf die Seebergspitze.
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